Мне врач, категорически запретила нагрузки, пока полностью не укрепится плод.И вообще рекомендуют мышцы укреплять таза и животика в бассейне, скоро пойду записываться на гимнастику для беременных
А я когда не знала о беременности активно занималась, и узнала о ней в больнице после зала... было странное ощущение недомогания, теперь абонемент продан, пешком максимальная моя нагрузка иначе боли :-( видимо еще не очень все крепко сидит
Маргамова Наталья·
В ожидании первенца
В спортзале при беременности??????
pikanova·
В ожидании первенца
а не опасно спортом заниматься?
женя·
В ожидании первенца
Я тоже чёт не поняла)))
Олеся·
Мне врач, категорически запретила нагрузки, пока полностью не укрепится плод.И вообще рекомендуют мышцы укреплять таза и животика в бассейне, скоро пойду записываться на гимнастику для беременных
Саша·
Ой девоньки я особо не хожу-но иногда уж оочень хочется размяться. Только легкая разминочка, на беговой шагом. Все таки беременная, а не больная)))))
Виктория·
Мама сына (2 года)
круто..и живота не видно)
Ксюша·
Мама дочки (1 год), беременна (7 нед.)
Девочки, ну взале можно не только железо тягать, а йогой заниматься или тянуться
Саша·
@mysia, воооооот;)))
Мария·
А я когда не знала о беременности активно занималась, и узнала о ней в больнице после зала... было странное ощущение недомогания, теперь абонемент продан, пешком максимальная моя нагрузка иначе боли :-( видимо еще не очень все крепко сидит
Саша·
@mane4ka69, да уж чего мы только не делали, пока не знали((( я узнала только на 8 неделе