@mane4ka69, да уж чего мы только не делали, пока не знали((( я узнала только на 8 неделе

А я когда не знала о беременности активно занималась, и узнала о ней в больнице после зала... было странное ощущение недомогания, теперь абонемент продан, пешком максимальная моя нагрузка иначе боли :-( видимо еще не очень все крепко сидит

@mysia, воооооот;)))

Девочки, ну взале можно не только железо тягать, а йогой заниматься или тянуться

круто..и живота не видно)

Ой девоньки я особо не хожу-но иногда уж оочень хочется размяться. Только легкая разминочка, на беговой шагом. Все таки беременная, а не больная)))))

Мне врач, категорически запретила нагрузки, пока полностью не укрепится плод.И вообще рекомендуют мышцы укреплять таза и животика в бассейне, скоро пойду записываться на гимнастику для беременных

Я тоже чёт не поняла)))

а не опасно спортом заниматься?

В спортзале при беременности??????