Девочки, может у кого то такое было.. Вообщем таз начал болеть рано, наверно еще месяца 2-3 назад,…
Девочки, может у кого то такое было.. Вообщем таз начал болеть рано, наверно еще месяца 2-3 назад, типа расходится, из за этого изменилась походка , и плюс 5 кило сразу. Вообщем не так ставила ногу, и ступня болит уже больше мес, при каждом шаге. Травматолог и хирург, сказали, больше лежать, нельзя не чем мазать и компрессы из за беременности- все время лежать не могу, но стала ходить меньше , набрала вес, нога не проходит.. Короче с пузом и хромаю)))
Алена·
В ожидании первенца
Попробуй плаванье.... Будет разгружать позвоночник... И йога для беременных, могу дать контакты.... И не важно если до этого не занималась йогой... И поза кошки, самой дома делать без проблем ( посмотри в инете)...
Renata·
В ожидании первенца
@alena123456789, спасибо) йога в каком районе?
Алена·
В ожидании первенца
@renata-kiev, Есть на Оболоне.... Есть на подоле.... На левобережке не знаю... Честно... Для йоги очень важен сам препод (сейчас просто преподают все кому не лень)... Об этих двух слышала много положительных отзывов .... Сама собираюсь... Но я дома с кирпичами занимаюсь, но я и до этого занималась...
Renata·
В ожидании первенца
@alena123456789, я в зале тоже на силовых, групповых занималась до 6 нед берем, пока не знала. Оболонь мне подходит
Виктория·
Такого нет, только боли когда чихаю и иногда задница болит, как буд-то всю ночь приседала.
Желаю поскорее разобраться и вылечить.
Renata·
В ожидании первенца
@vikysbka, спасибо)