ой,как я понимаю вас!

тоже самое сейчас,мне шиповник вот посоветовали пить,сегодня проснулась,чуть получше руки стали

соль исключите. на ночь жидкости много не пейте

Ограничить потребление соли. Пить воду вместо других напитков. У меня ноги отекают- спасают компрессионные чулки и гольфы. Если очень сильные отеки, то врач может назначить мочегонные средства.

Я для профилактики брусничный морс пью😋