Разогнала метаболизм в свое время и они стали не нужны

Да и ребенку и вам ни к чему эти лишние пустые калории

Все таки лучше придерживаться правильного питания, без булок, беляшей, пирожкой и т.д вам же потом легче будет в норму прийти

@elenkka я набрала больше положенного, каждый раз врач говорит об этом, и тоже склонна к полноте, а растяжки это генетически. главное чтобы чувствовать себя хорошо во время беременности, а как в рекламе сникерса "ты-не ты когда голоден " ,а похудеем все когда родим , ведь важнее здоровье ребеночка а не фигура)))

@kissy84 а я боюсь попралятся все проблемы от лишнего веса, и растяжки и одышка. тем более склонна к полноте. потом не сброшу

мне Моя Г говорит либо творог либо мясо, но от творога у меня изжога ((( да и за день "голодовки " потом еще больше жрать (извиняюсь ) хочется, поэтому за день -два до похода к врачу,перед взвешиваем, я варю легкие супчики и ем овощи -фрукты,но беляши потом куда вкуснее всех этих легкостей))) а вообще нужно есть пока что хочется, когда родим уже не сможем многое себе позволить))) >вот и сейчас приготовила пиццу и от души налопались её))) вот только вечером у нас творог, а завтра супчик куриный, потому что во вторник на прием)))

Меньше соли, а лучше вообще исключить, ну и правильное питание, дробно и часто, на ночь не объедаться, лучше творога или кефира, копченое, соленое, острое, жареное лучше не кушать

Врач запретила разгрузочные дни пояснила тем что любая диета и недоедание может навредить ребенку. Просто кушать по чуть чуть но много раз