Девочки, два месяца после вторых родов. Вес 52 кг. Начинаю поправляться в ляшках...((( На диете не сижу, так как кормлю…

ГВ и правильный обмен веществ помог)В диеты не верю,ПП 👌🏻и движение с детьми,лучшее похудение !)

Я каждый день приседаю по 50 раз мне помогает.

@maryasha ООО, двигаюсь с двумя детьми в день точно не мало)))) Ну а питание действительно пересмотрю...)

@olesya727 надо и мне тогда бороться с ленью и начинать приседать)))

@limonnaya, дети лучшая диета,и лишнего ни съешь,и на диване не валяешься,так что нечего переживать )Тем более 2 мес. прошло только,да и вес в норме👍