Девочки, есть тут ещё такие как я, кто очень мучается с бессонницей? Вчера до 6 утра не могла уснуть. И так уже минимум неделю. Что делаете для того чтобы уснуть?
Добрый день девочки, кто не может уснуть?
Мне 28 и я не могу уснуть с приоткрытым шкафом, это при том,что я не трусиха, но как бы удобно я ни устроилась в кровати, если шкаф хоть немного приоткрыт,то я встану и закрою😹Расскажите про ваши бзики ...
Девочки кто как спасался от бессонницы??? Вроде и спать хочется а уснуть не могу (((
Автор делится тревогой из-за пропавшей девочки и спрашивает, как справиться с эмоциями. Прочитайте советы мам по управлению стрессом и поддержке в сложных ситуациях!
Вот как мне теперь уснуть когда такая хрень сидела над кроваткой сына ?
Виктория·
В ожидании первенца
Я наверно недели 3 крутилась , а потом сама как то вошла в режим
Елена·
Мама дочки (6 лет)
мне кажется пустырник для сна лучше всего! сегодня на ночь выпью... всю ночь кручусь...просыпаюсь!!! засыпаю крепко часов в семь утра
Ева ·
Мама дочки-младенца
Валерьянка, Новопассит, нервохель
Анна·
Мама сына (5 лет), беременна (25 нед.)
Я на ночь пью пустырник теблеточку!))
Ольга·
В ожидании первенца
Я второй день просыпаюсь в 4 и больше не засыпаю((( весь день разбитая
katerinkamamadani·
В ожидании первенца
Глицинчик под язычок таблеточку на ночь и ок!😉
rigik1-86·
В ожидании первенца
я магний пью.не спасает((( вчера ближе к четырем только уснула
Zulya·
Сегодня 18 недель и уже как пару дней просыпаюсь и плохо сплю(((
Аня·
В ожидании первенца
магний В6 по 2 таблетки 3 раза в день можно попить
Yana·
Мама сына (5 лет), беременна (20 нед.)
есть)) 😜 неделю наверно точно, встречаю рассвет)) и даже когда пью валерьянку, все равно просыпаюсь ночью 😓
bzheskene·
Мама дочки (12 лет), беременна (12 нед.)
я сегодня до 4. первый раз.