Уффф..когда же это кончится..Половину утра сидела над тарелкой каши..Потом поняла что…

Ох, я на вашем сроке думала что так будет всегда и даже радовалась)))) а ннет! Ем все подряд )))

А мой завтрак такой 😜

@sunsa

ммм..вкусняшка..это кофе с молоком?

@dashunia

Да уж блин..не знаешь что лучше..

@juli0405, угу)капучинка) правда сейчас перешла на декофинато)) и морожена забугонаЯ

@sunsa

ой..аж слюнки потекли..щас бы тоже это все схомячила😊

@juli0405, так есть токсикоз или нет у вас)))?

@juli0405, и кстати)) совсем недавно узнала, что крупы крепят:((( до этого тоже с овсянки начинала утро, думала буду 💪🏻стронг и хелфи)) а оказалось если есть хоть какие то проблемы с кишечником во время беременности, крупы есть с осторожностью😔

@sunsa

Слабая тошнота по утрам и все.Ну и есть не все могу.

@sunsa

С кишечником есть проблемы..Пью Хофитол.Ничего себе..я даже не знала про крупы..Что же есть тогда по утрам..

@sunsa, Вы не правильно рассуждаете. Смотря какие крупы есть. Крепят - рисовая крупа, гречневая ( и то не всегда, а если варить в достаточном количестве воды), иногда пшенная каша. Овсяная - не крепит! А ещё лучше ее с отрубями есть, так наоборот кишечник будет лучше работать.

А если боитесь проблем со стулом - выпивайте с утра два стакана теплой воды натощак + полсткана или стакан воды Донат( газ нужны выпускать заранее с вечера) за 15-20 минут до еды. Стул будет регулярным.

@sunsa, Уточнение про гречневую - если ее варить в малом количестве воды, то тогда может крепить.

@stura, спасибо за разъяснение, а то мне сказали крупы не есть- только овощи( особенно сейчас на последних неделях)

@sunsa, кхм..А я вот овощи вообще не могу сейчас как раз есть особо (( Выпью морковный сок, ну может авокадо потереблю + с салатом, в так нет((