katerina808
Катерина
Девочки, у кого кс было?вопрос, когда уйдёт этот нависший немного животик? Или теперь только занятиями добивать и питанием? Я на гв. Соблюдаю пп и много гуляю с коляской, но вес на месте, остались лишние кг. Прошло примерно 1,5 месяца. Спустя какое время начали заниматься?и какие упражнения для начала можно делать ? Ляхи и попу видеть не могу в них лишние кг и не большой над швом животик
8.5 лет
Лучший комментарий
Приседаю с ним,наклоны делаю...😊ну и что в голову взбредет)
Комментарии
Приседаю с ним,наклоны делаю...😊ну и что в голову взбредет)
@husha02082015, КПКИЕ ЕСЛи не секрет ?)
Прошло практически два месяца ...живота нет ...делаю упражнения с ребеночком на руках )
У меня тоже над швом надвисает пока(времени конечно мало ещё прошло)... Тело тоже своё не нравится,но всё встанет на свои места...чуть позже.После первого КС было всё идеально 👌
После 6 мес только можно, не стоит раньше, разболится шов, пусть все заживет, здоровье важнее.
Я было хотела на 2 мес заняться,но сразу шов заболел сейчас нам 4 и я занимаюсь упражнениями и пп
Вот и у меня висит немного! Но я неделю как после кесарева! Я вот думаю может дыхательная какая гимнастика? Бодифлекс какой нить! У марины корпан хорошие упражнения!