Дорогие мои, у кого икры сводит, у вас они тоже болят при ходьбе в том месте где свело и прям день,…

Троксевазином мажте, у меня через неделю прошло и больше не беспокоит т-т-т. Еще магне попить можно.

Да. После тоже болят. Особенно после долгого покоя.

@mahone4ka, да я итак на магне... Но когда забываю про него, прям вот как назло в ночь накатывает((

Муж научил, когда сводит пальцы на себя, немного полегче становится.

Девочки самое действенное средство проверено на себе не раз,как только начинает тянуть как только судорога пошла тут же сразу стопу на себя тяните и моментально боль уходит !👍🏼сама Когда то здесь это прочитала ,очень была удивлена что такой простой способ помогает!у меня и до бер такие судороги были. Я просто выла. Очень больно!

Это сосудистое. Нужны компрессионные чулки хотя бы на пару часов в день. И троксевазин.

И у меня такое...магне В6 пью лучше стало))

@bose4ka, @barsuchok вот не помогает мне тянуть мысок на себя, ни самой ногой, ни даже если я за него ухватываюсь рукой и тяну((( помогает только в случае если сток сводит, пальцы, а вот когда икру-неть 😔

@nadin0607, хоть постоянно в кармане носи) чтобы не забыть их выпить)) тоже заметила, что лучше после магния!

@yunonaola, Жаль(((вы прям всю стопу тяните?я вот как почувствую сразу на себя и проходит,в шоке была!а магний пьёте?

@barsuchok, пью, если забываю на след день - может случится сие(( да, всю, тоже муж научил как надо, он даже подскакивает и сам мне старается помочь потянуть и размять ... Эх..

@yunonaola, я не стала магне пить тогда, только мазька меня спасла.