Записалась сегодня в спортклуб и не стала откладывать в долгий ящик уже сходила на первое занятие на акву для мамочек. Усталая, но крайне довольная. Потом спала два часа днем, что мне вовсе не свойственно. У кого еще планируется активный спортивный образ жизни?
Комментарии
@zsweet, а у вас не болела голова после заныривания? К вечеру у меня чтот голова разболелась
Хожу уже третий месяц на акву и йогу доя беременных! Это Кайф!!!! Планирую ходить до последнего👌👍
Подумываю купить фитбол- говорят сидя/ прыгая на нем удобно малыша убаюкивать. Я бы прыгала весь день на нем, чтобы попец подкачать))
@rogdenie, я дотошно выспрашивала квалификацию тренеров и способы очистки бассейна. Все устроило))) фитболом подумываю заниматься дома, если на занятиях не будут его практиковать. Почти год лежит не надутый без дела)
я хожу на аквагимнастику и Фитбол для беременных, но в центр где инструктора медики и вода в бассейне очищается не хлором ( беременным нельзя)
нагрузки в воде не так чувствуются, поэтому не исключены перенапряжение, которые могут привести к выкидышу не дай Бог, поэтому она категорически против и сказала, что далеко не всегда тренировки проводятся под контролем врача
@mas6ka, что за печальные случаи??? 😱😱😱 я вот только положительные отзывы слышала.
Я занимаюсь раз в неделю пилатесом и хочу плавание подключить но пока боюсь простыть (уже с соплями)
меня гиня отговорила от аквааеэробики, говорит очень много печальных случаев, говорит лучше просто плавать. Аккуратнее там
Мне наконец-то разрешили возобновить тренировки 🙏 жду возвращения няни и снова в бой😂💪
@paraphin, нет, не замечала такого! Но мне кажется вполне возможна такая реакция, давление все же меняется при нырянии.