Mom.life
Наталья
nata1902
Наталья
post image
После родов прошло 2месяца и 12 дней, я всё стремлюсь к идеальной фигуре и стройному телу💪🏿👊🏾 В роддом я поехала с весом 70,3😑 А значит за время беременности,я не в чем себе не отказывала и набрала 23кг😤На тот момент я не могла смотреть на весы😶 По приезду домой с роддома отметка на весах была 62кг😣 Диета была строгой и вес уходил,через три недели после родов я весила 57кг, я чувствовала себя отлично и решила начать потихоньку заниматься спортом, бег,приседания,пресс,махи,наклоны,повороты и т.д🙌🏽 Я занимаюсь почти каждый день.💪🏿👊🏾Пока я могу заниматься в домашних условиях,потому что наш папа очень часто на работе, и малыш ещё совсем мал👶🏼🎈Но тот вес которого я добилась сама,в домашних условия меня радует👌🏼 Он 49,3🎉 Для меня это только начало👯 В мечтах спортзал,кубики 🍫 и 45-47кг💪🏿👯 Хочу сказать тем кто постоянно ищет своему Толстому телу оправдания... Роды,дети,работа,нет времени,всё это ерунда...Стоит только захотеть☝🏼️ПП и спорт👏🏻Всё что нужно,это не так много💪🏿 В первую очередь это нужно только нам самим☝🏼️Хочу чтоб мой муж и ребёнок мной гордились и не стеснялись выйти летом на пляж😏👪 Я люблю свою семью🙏🏼❤️ Стремитесь и всё получиться✊🏽
25.09.2015
26

Лучший комментарий

Комментарии

nata1902
nata1902
160@iarik1211
20.01.2016 Нравится Ответить
iarik1211
iarik1211
а рост у вас какой?@nata1902
08.01.2016 Нравится Ответить
iarik1211
iarik1211
Я до родов весила 43.а набрала до 65 кг.домой приехала 53.сейчас 50.нада еще 5-6 кг сбросить
08.01.2016 Нравится Ответить
zulya_1986
zulya_1986
Какая молодец!!!👍 Силы воли, терпения и здоровья тебе!!! А до беременности ты занималась чем-то?
25.09.2015 Нравится Ответить
unosik
unosik
@nata1902, а молока хватает при таком приеме пищи ??
25.09.2015 Нравится Ответить
dudareva_
dudareva_
а я без пп сбросила 20.1 и пока вес остановился, вообще набрала немного 23, у меня муж ругается, говорит пару кг набрать надо
25.09.2015 Нравится Ответить
lizika
lizika
Спасибо 😊попробую также питаться
25.09.2015 Нравится Ответить
nata1902
nata1902
@lizika, Гречка овсянка на воде,куриное Феле отварное,больше жидкости,фрукты) первый приём пищи к меня с 13:00-15-00, второй часов в 17:00,18:00) всё) если захочу есть,перед сном выпью чай)
25.09.2015 Нравится Ответить
lizika
lizika
@nata1902, а как вы питаетесь 🙏🏼
25.09.2015 Нравится Ответить
nata1902
nata1902
@lizika, ПП и спорт💪🏿👊🏾
25.09.2015 Нравится Ответить
lizika
lizika
@nata1902, я тоже 😁
25.09.2015 Нравится Ответить
nata1902
nata1902
@lizika, да на ГВ мне это очень помогает,а вы?☺️
25.09.2015 Нравится Ответить
lizika
lizika
Какая Молодец 💪🏼😊я до родов 50кг в за всю беременность набрала 23кг , сейчас вешу 57кг вес не уходит 😓а вы на гв?
25.09.2015 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении