у меня пару раз было,но помогало творог поест и все. как правило судороги это нехватка либо кальция,либо калия,либо магния.

У меня было один раз, после чего я начала пить магний и не повторялось

У меня по утрам тоже ноги сводило. Мне назначили Mg B6 форте, сейчас пью и практически не бывает судороги

@slyusarenko.elena, @lisonjka, магне В6 и так пью. @slyusarenko.elena, ого, прям каждый день!

@sor-valentina а врачу скажите)))) @svetylek30

@lisonjka +1

это было ужасно

кальций и магне б6 помогли ( но пейте их с максим перерывом - один утром другой вечером) я в первую б просыпалась с криками и слезами

@sor-valentina у меня и до беременности бывало редко,а во время беременности практически каждое утро или часа в 3 ночи ,просыпалась и плакала от этой ужасной боли(

потом гине сказала она посоветовала попитт магне В6 и кальцемин,перед сном по одной и все стало замечательно)

И у меня уже пару дней судороги!!! Буду говорить об этом врачу😏

@57ganogu, @chikanatka, @slyusarenko.elena, а у вас как часто случались (-ются) судороги?

@khozhyta, не очень хотелось бы, она большая паникерша.

и кальцемин гиня прописала

магне мне помогал мучалась тоже

Перед сном пью магнерот помогает)

Магний вроде тоже судороги снимает!)

Мучалась с 20 недели, что только не перепробовала, всё равно были судороги по утрам. С 34 недели все само собой прошло. А так кальций вам в помощь)

@sor-valentina, расскажите про это врачу, ваш срок ещё позволяет кальций пить, мне он очень помогал

Это недостаток кальция

Стоит только без тревог))) увеличить кальций в рационе можете пока.