@katerina54, хорошо, спасибо за совет )))

Если организм требует сон, то спите, спасибо не скажет за дополнительно потраченные силы!

@janessa, 😊😊😊 да если бы не РАБОТА ))) с удовольствием бы сутками дрыхла )) а так и думаю, может на йогу надо начать ходить, чтоб взбодриться что ли )) 👳🏾

@angellove, спасибо, надо посмотреть 👏🏻😊

@olya.slya, ааа ну на вашем сроке да😄 а мне наоборот сейчас прям классно гулять: свежо и хорошо!))) правда пальто застегивается до середины только 😂 но уже нет смысла новое что-то покупать) А вы и спите больше! Организм сил много тратит на перестройку и развитие нового человечка ☺️

Вот я собираюсь начать ходить ссылка

@janessa, это да ))) ☺️ только вот погодка такая, что что-то не располагает 😅😅😅 охото в спячку бухнуться 🐻

@margaritka1, расскажите потом, как сходите туда 😊

Если до Б занимались физ. нагрузками и тело подготовлено, то можно и щас ходить. Если не особо занимались, то лучше подождать до 1 скрининга и потом уже заниматься чем хотите по согласованию с врачом 😊 Сейчас лучше просто много гулять , ходить, дышать свежим воздухом.

Я хочу начать ходить на щетинкина в рождение для двоих, там и курсов интересных много! Но пока туда не ходила, не узнавала

@alya0413, спасибо

На Маркса нет ,только обычная, пепинатальная только на Советской .

@alya0413, а они ещё есть на студенческой кажется, не знаете там проводят йогу для Б ?

Я хожу и мне очень нравится! Я сейчас индивидуально занимаюсь. У йоги нет таких упражнений,которые могли бы быть вредными. Вообще все подбирается достаточно индивидуально. Советская 52, танц.шк Shake it набирают группу.