ОРГАЗМИЧЕСКИЕ РОДЫ☝ Смотрю сейчас документальный фильм про оргазмические роды, очень вдохновляет,…
ОРГАЗМИЧЕСКИЕ РОДЫ☝️
Смотрю сейчас документальный фильм про оргазмические роды, очень вдохновляет, советую!!! Теперь я знаю какие именно роды я хочу визуализировать😌
Вот ссылка )
А еще я читала книги:
Мишель Оден "Возрожденные роды"
Дикрид "Роды без страха"
И они мне тоже очень помогли понять а что же такое беременность и как себя правильно настраивать на роды.
И если тезисно собрать полученную инфу, то:
🐣Роды - физиологически естественный процесс и НЕ должен сопровождаться дикими болями
🐣 Механизм боли запускается так:
Страх ➡️напряжение➡️боль
🐣 Матка - мышечный орган, который напрямую зависит от головы!!! Если мы готовимся эмоционально и психологически к родам и воспринимаем процесс как естественный, то все так и пройдет.
В общем, теоретические знания у меня просто через край плещут😂 Делюсь тем, что как мне кажется, нам еще не родившим как минимум к сведению надо принять!😃😃😊
Гаяна·
В ожидании первенца
а я вот смотрела видео по дыханию. и он там упоминал про книгу - роды без страха. и он тоже говорил, что главное - психологический настрой и расслабление. правильное дыхание как раз и нужно для расслабления. тоже на теории много знаю и готова))) вот бы в нужный момент не забыть все 😂😂😂
Маша·
Мама двоих (младенец)
@hama, почитай.
Мария·
В ожидании первенца
@gaika0808, мне врач говорит, что для этого и надо дыхание тренировать, чтобы на автомате так дышать в процессе)