@elona_golyb, ну я поняла,я потому и предположила что для того, чтобы было не такое плотное все.

@gribusya, именно, белок и животная пища делают ткани плотными и упругими (что конечно хорошо, например для спорта) но не эластичными 😔

Если я не путаю то вроде это чтобы была поэластичнее кожа влагалища и не рвалась,а растягивалась,но думаю,что тут еще зависит от многих факторов.

@elona_golyb короче говоря, животный белок исключить)

@anastasiaalex, я вот читала статью, что и рыба с яйцами тоже😁 ограничить. Именно за 2 недели ...

Только от мяса вроде как) растительный белок всегда можно. ну и от соли отказаться лучше как можно раньше

Таааак тож интересно

тоже читала, послушаю..