Девочки, я собой горжусь! Продержалась на кефире почти целый день!) Очень надеюсь, что к вечеру не…

А сколько набрала за 33 недели😊?

А сколько набрала всего за 33 недели ?!

@tasenok, @an05 11кг😭

Ой так это отлично, норма, можно и диету не держать@galya-krd

Это совсем не много же))) это нормально)) а зачем вы голодом морите себя?☺️

@an05, @kerry_king я еще до беременности на ок наела 4-5 лишних кг, сразу забеременела. Врач говорит, что нормальная прибавка в неделю 300-400 грамм. А у меня в неделю килограмм вышло

Вы молодец!!!! Я завтра устрою разгрузку, надеюсь получится))))😁😁😁😁😁

@kerry_king, @an05 я сама чувствую, что вес быстро набирается, самой некомфортно

@appelsinka008, я в вас верю💪🏼

А я сегодня собиралась.... Но сосиськи меня переубедили 😔

@agatyonok, 😄😄😄

А я хочу оладьев на кефире и со сгущенкой😄

А меня переубедил вчерашний мною сделанный торт...

@galya-krd, а вы только кефир пьете?больше ничего нельзя?сколько %?хочу тоже завтра попробовать😃🙈

@irene27, я пью обычный кефир(не обезжиренный) 1.5 литра. Еще добавила 2 яблочка, т.к кушать хотелось в течение дня.

@galya-krd, ух,вот это сила воли💪💪💪желаю вам продержаться этот день! Попробую завтра тоже

Как же это тяжко!!! Я сегодня на обезжиренном твороге целый день, часов до 3 было легко, сейчас прям боюсь сорваться, терплю, понимаю что надо, 30 недель +10🙀🙈🙈🙈 а вы кефира сколько за день должны выпить? 6 стаканов за 6 приемов?

@olesysha, я особо не заморачиваюсь с подходами. Просто купила 1,5 литра. Хочется кушать пью небольшими глотками(признаюсь-прям из бутылки). Поэтому не могу сказать вам точно))

@irene27, спасибо большое☺️ Буду стараться выдержать!!!! Желаю и вам успехов в этом деле. У вас большая прибавка?

Поняла, а я вот разделила 600 гр. творога на 6 раз, еще на 2 раза осталось, пью воду когда совсем тяжко. Вы герой, мне кажется я на кефире не выдержу!

@galya-krd, спасибо😃5 кг,но у меня всего 18 недель...

@olesysha, да прям. А мне, наоборот, на кефире проще, чем на твороге. Тут каждому свое)) Герой- это не жрать вафли с чаем на ночь, как я все время делаю. А разгрузка- ликвидация аварии😄

@irene27, вы такая стройненькая, на мой субъективный взгляд вообще не нужно заморачиваться!!!

@irene27, я на вашем сроке вообще ни о чем не думала, ела что хотела😄

Я недели до 24-26 была на пп, разгрузочные дни делала, а последний месяц совсем забила, ем все и когда хочу, спина болит, ребра давит, отеки сильные, одни мучения, без вкусняшек с ума сойти, после берем. обязательно в форму приду любыми силами но сейчас не могу, набрала 17 кг

@galya-krd, да я бы тоже ела,просто мне врач на прошлом визите сказала,что это много...это меня немного остановило)

@galya-krd, спасибо большое🙈

@medoba, конечно придете, судя по разрешенным продуктам на гв- сразу все лишнее уйдет. Хорошо продержались👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 я вообще не придерживалась пп, вот это сила воли у вас!

А можно спросить, сколько вы прибавили кг?)

@sashaom, 11

А у меня+13😩 тоже на разгрузку сяду((

девки,да не переживайте вы😂родите и,если 1 кружку кефира за целый день успеете перехватить-это круто!мы на гв,нам 3 недели,за 3 недели -17кг,из набранных 23

@vikusha91, нифига себе!!!!! А многие говорят, что наоборот на ГВ едят и днем и ночью😕

@galya-krd это у них,наверное,детки спокойные((у нашей мадам животик начал болеть,да и утро начинается ой не с чая,а умыл ребенка,одел,накормил,укачал,погулял,и так до вечера,а вечером приходит муж и можно причесаться,почистить зубы,принять душ и поесть😂😂

@galya-krd, у меня точно такая же ситуация ☺️ моя Г говорит что много набрала, а все родившие девочки говорят, что это нормально 10 кг на 32 неделе 😉 так, что не морите себя голодом ешьте все что хочется, только не на ночь 😁