Кто как борется с оттеками?

Диета бессолевая, ограничиться от кофе, чая, соков, сладкого, жидкости в день не более 1,5 л

@zuura, блин,нууууу как?😭😝 Но буду стараться

исключить соль, сахар, всю жидкость, кроме чистой воды.а вот чистую воду не менее 2 литров (по бокальчику в течение дня)

@ya_listik, Ну вот,только на сладкое потянуло😅 ничего,Обойдусь немного

@kriski понимаю, но лучше всё же предотвращать отеки таким способом))

@ya_listik, буду стараться)

пить жидкости в сутки 1,200л не более это вместе с супами

С детства мучаюсь с почками, а сейчас естественно отеки(( врач сказала , что в воде ограничиваться нельзя, но исключить обязательно все остальные напитки. Я постоянно пью канефрон, ем ягоды брусники, завариваю шиповник, замороженную клюкву завариваю кипятком.... Мне это помогает. Но главное, контролировать анализ мочи.

@lerary, Если не ошибаюсь,нужно следить,чтобы белка не было??? А как завариваете ягоды?)) просто кипятком?сколько времени настаивается?

@kriski, да, белок - это уже не есть хорошо, в дом.условиях не пролечиться. Плоды шиповника в термосе кипятком заливаю, стоит мин.30 и пью, как чай)) лимон даже добавляю иногда) клюкву мороженную заливаю, чуть надавливаю на нее, кааапельку сахара туда и жду пока остынет ) еще можно брусничные листья заваривать( в аптеке продаются), но я их пить не могу, уж очень горько для меня))

Я после 30 недель мучалась, спасал меня только брусничный компот, сама себе варила его.

а я арбуз еще ем) мне вроде помогает

@coty, я так люблю арбузы. На зло ,как не куплю последнее время.... С ним что-то не то((