беда печаль блин, пресс качать пол года нельзя, мне сказали. а живот хочу по быстрее убрать. как можно? может там…

бандаж 2 месяца

Носите бандаж

Да рано конечно еще)))

бандаж.у меня живот дня за 2 уменьшился.не идеально конечно.но все же.

Бондаж надо

я носила бандаж. Животик хорошо подтянулся к месяцам 4-м.

У меня с родов два месяца прошло. Все еще остался животик. Хотя за прошлые две недели он в талии уменьшился еще на 2 см))) в общем уходит сам по тихоньку)))

@alenka97 ну так это не много. через пол года все прилично будей. занимайтесь йогой, правильно питайтесь. растяжки мажте контрактубексом и все у вас будет хорошо

@ankasolnce для восстановления мышц и организма, или еще нет?

не люблю долго ждать просто.

Достаточно для чего?

@olga_lav есть такое. месяц прошел.

@ankasolnce уже месяц прошел. достаточно я думаю.

@alenka97 у вас диастаз? ну жирок уйдет выглядеть будет нормально. не переживайте. сколько после родов прошло?

Тогда диета, кремики всякие подтягивающие, что еще тут посоветуешь, живот сам со временем меньше станет, это смотря когда вы Лялю родили, если недавно, то вообще сильно не переживай те)))

@liza1039 из за мышц в животе. они там сильно растягиваются чуть ли не рвутся, и надо чтоб эта ямка заросла. так сказать.

@olga_lav еще может уйти?

а почему пол года ?((

не расстраивайтесь, сам уйдет