беда печаль блин, пресс качать пол года нельзя, мне сказали. а живот хочу по быстрее убрать. как…

не расстраивайтесь, сам уйдет

а почему пол года ?((

@olga_lav еще может уйти?

@liza1039 из за мышц в животе. они там сильно растягиваются чуть ли не рвутся, и надо чтоб эта ямка заросла. так сказать.

Тогда диета, кремики всякие подтягивающие, что еще тут посоветуешь, живот сам со временем меньше станет, это смотря когда вы Лялю родили, если недавно, то вообще сильно не переживай те)))

@alenka97 у вас диастаз? ну жирок уйдет выглядеть будет нормально. не переживайте. сколько после родов прошло?

@ankasolnce уже месяц прошел. достаточно я думаю.

@olga_lav есть такое. месяц прошел.

Достаточно для чего?

@ankasolnce для восстановления мышц и организма, или еще нет?

не люблю долго ждать просто.

@alenka97 ну так это не много. через пол года все прилично будей. занимайтесь йогой, правильно питайтесь. растяжки мажте контрактубексом и все у вас будет хорошо

У меня с родов два месяца прошло. Все еще остался животик. Хотя за прошлые две недели он в талии уменьшился еще на 2 см))) в общем уходит сам по тихоньку)))

я носила бандаж. Животик хорошо подтянулся к месяцам 4-м.

Бондаж надо

бандаж.у меня живот дня за 2 уменьшился.не идеально конечно.но все же.

Да рано конечно еще)))

Носите бандаж

бандаж 2 месяца