10 лет назад я уже испытала все прелести родов))) главное в родах - правильное дыхание! ведь если ты…

10 лет назад я уже испытала все прелести родов))) главное в родах - правильное дыхание! ведь если ты дышишь ровно, глубоко, правильно, то и ребёнок и ткани получают правильную дозу кислорода, а это очень важно! в то время у меня не было компьютера и интернета и я покупала журналы для беременных, читала полезные статьи и отрабатывала правильное дыхание дома. Рожала в 21 год, роды первые и ни одного надрывчика, ни одного разрыва, даже акушерки удивлялись, " какая молодец! наверное на курсы ходила?", а я всего лишь читала и репетировала дома) Всем удачи, лёгких родов и ничего не бойтесь!!!