Девочки! Срок 28 недель. Очень сильно под утро начал болеть таз. Точнее тазовые кости. Перевернуться…

да, так же было, кости расходятся😊

Почему на спине нельзя спать?? На животе - понятно, но на спине то???

и у меня так было, сейчас уже гораздо меньше болят, но болят пока

@marusya105, давит что то там. Не знаю. Мне врач сказала не спать на спине. Да т много где написано нельзя спать.

кости расходятся тоже самое переворачиваться уже тяжело ей богу как старуха

Да, именно таз расширяется, а после нагрузки небольшой это сильнее ощущается. @marusya105 на спине нельзя потому что растущая матка и малыш сдавливают полую вену, таким образом ухудшается кровоснабжение. но я недель до 25 то и дело просыпалась на спине и ниче, а вот сейчас уже дольше минуты на спине не полежать, даже на узи чуть сознание не потеряла😰

Всю первую беременность спала и на спине и на боку... Странно) а кости начали тоже болеть, заказала подушку в виде буквы А, сказали спать комфортнее и для спины и для живота. Плюс немного спасает орто матрас. Но чтот не панацея он(. Мой ортопед знакомый сказал разрабатывать таз😳😆😆😆 фит бол и упражнения плюс бассейн ) начну с пн;) попробуйте

у меня вот тоже 28 неделя и такая же проблема, особенно сильно проявляются боли после долгой ходьбы и больших нагрузок, так что побольше отдыхать уж наверное надо нам, хоть это и не оч получается)

@marusya105, растущий плод, околоплодные воды , плацента, имеют приличный вес. И вся эта масса короче, передавливает нижнюю полую вену, которая находится под маткой. В итоге нарушается да женин венозной крови @marusya105

@marusya105, движение *

@feru да да на 3 узи мне чуть плохо не стало врач сказала если плохо ляг на бок)

@dashik_beremenyashik, я про полую вену вообще забыла ) с какой недели нельзя ?

@marusya105, да вроде со второго триместра уже нельзя. Я как только лягу на спину, малышка сразу пинается. Не нравится ей.

@marusya105, ну с ростом живота

@feru, @marusya105 занимаюсь. Бассейн с 14 недели. Но три недели не ходила из за тонуса, потом простуда 🙈@di_nurieva а мне врач еще показала что сердцебиение уменьшается когда на спине лежишь долго.

@margo9 и моей сразу не нравится. В другой позе не так сильно пинается

@margo9, @dashik_beremenyashik чувствую себя бестолочью ((( спасибо девочки;)

@honey_88 да дала послушать и действ медленно стучит

@marusya105, да брось ты! Я вот со второй беременностью, до сих пор столько нового узнаю))) Главное, не боятся спрашивать.

@margo9, порой вообще ощущения, что я первого вынашивала и растила по общим наркозом))) многое не помню совсем. 13 лет прошло) поэтому моя врач и сказала видимо что я как первородящая иду)) а спрашивать буду, пока просто немного неудобно)))