Не могу себя настроить не жрать сладкого т наконец то похудеть и привести себя в порядок 😡 до такой…

не понимаю,как так не получается??значит не хотите,я через два месяца после родов свою фигуру вернула.это ведь не для какого,а для себя Любимой😄😄

@tina_kosarets, совета спрашиваю, а не Ваши достижения, но Вы молодец 👍

почитайте Блог Ярослава Брина. Там есть много мотивирующих статей)Он мне как-то помог.

@katerinaaz я имею в виду,что если вы сама не себя не возьмете в руки,то никто ничем не поможет.+попробуйте жиросжигатели(натуральные)если конечно вы не на гв.Вы умница и красавица,все у Вас получится😄😄😄😄

@vilya, спасибо за совет, обязательно почитаю. @tina_kosarets на гв до сих пор. Спасибо 💐

Мне было лень приводить себя в порядок до 7 месяцев посла родов, хотя всегда была спортивным человеком, но после родов как в ленивую яму села😨 было противно в зеркало смотреть, но всё равно не делала ничего с собой! Потом в одно утро, встала пока все спят и на пробежку, восстановила себя за 2 мес (чему очень рада), мотивации для себя тоже не видела) всех все устраивало, думаю это связано с тем, что жизнь в корне поменялась, и я как бы в семимесячном шоке прибывала 🙈 может у Вас так же?...

@likeson, у меня после родов осталось 5 кг лишних и я была самая счастливая на свете. Это началось буквально месяц назад, после отпуска приехали и я начала жрать как лошадь 😥😩 мама с инсультом в больницу попала у нас с сыном на глазах ей плохо стало. До этого я на диете сидела пока 3х месяцев сынуле не исполнилось. Я даже вязать перестала , не могу в руки ни крючок, ни спицы взять, одна мысль крутиться хочу торт из шоколадницы "опера" 😂 и я действительно себя начинаю ненавидеть и каждый понедельник я сажусь на пр и вечером все срывается, при том что просыпается дикий голод .....вот так 😞

@katerinaaz, тогда мне кажется Вам надо за один раз съесть два таких торта😅, и думаю потом вы точно будете мечтать о соленых огурцах, мясе и тд, но точне не о "шоколаднице" 😂 у Вас есть желание, но вы испытываете дискомфорт, что это не правильно и так нельзя! Позвольте себе эту маленькую роскошь и идите дальше вперед, не вспоминая! 🙌🏼 маме - крепкого здоровья! 🙏🏼

@likeson, спасибо за совет, но он очень дорогой 😂😂😂 но я думаю, что так и сделаю, но не кило, а поменьше 💐💐💐

Мотивация появится тогда,когда вы увидите результат ваших стараний(ушли бока или стал животик более плоским,или влезли в штаны юности и все в этом роде)

@katerinaaz, и я такая же! Сижу страдаю! Кое-как с горем пополам скинула после родов 14 кг, но последние 5 не могу добить уже полгода! Мотивация вроде есть, но не мотивирует🙈 мне в свое время помогли: жж Лены Миро (она отстреленная на голову, но пишет четко про стройность) и участие в марафоне стройности. Вот думаю, может самой замутить такой марафон в вк??? А вообще, считаю это все психологически, заедание проблем, переживаний. Нужно мозги вправить (я про себя😄)

@vilya, ой спасибо вам, давно ищу что почитать, мне такое нравится, "пинок под зад"

Пинок придет под зад тогда, когда ваш муж найдет другую👌 особенно если она будет стройная, с талией, с красивой попой, без целлюлита и жира

@bruneto4ka888, давайте тут устроим ))) а то у меня 4 кг распределились где-то в моих белках и углеводах,и никак не покидают меня.После 1 родов через три месяца я уже весила на 2 кг меньше,чем до б.А сейчас до этого веса еще 4 кг((( предпочитаю думать,что все калории в сиськи ушли ))

У моей подружки похоже было- ничего не хотела, за собой не ухаживала нет настроение ( только её ребенку 7 л.) злая была.. Легкие таблетки начала принимать ( по телеку еще рекламировали..) так она сама мне сказала 2 дня принимаю аж ухаживать за собой захотелось.. Пошла в солярий, настроение и мотивация появилась.. Её слова" всё-таки такое состояние лечить надо!".. Но, вы сейчас на ГВ, таблетки не попьёшь..

Я после ГВ, себя тоже буду легкими стимуляторами подымать (по типу Нотропов..) чтоб вылезти из этого состояния (уже проходили.. Элементарная усталость,может в депресняк ввести)

Что за стимуляторы? расскажите девчонки! я тоже пытаюсь похудеть и все ни как не могу😧😩 ни чего не хочу максимум что могу и хочу так это своевременно сходить в парикмахерскую и покраситься... а потом захриначить вам это в пучек и дальше хожу как чума😧😧😧😧

и я про таблетки послушаю😊

@ira_k31, а что мужья гуляют только от толстых? от худых нет? они в шоколаде живут? для меня это не мотивация, а бред, просите 🙏. Захочет мужик гульнуть , он гульнуть и никто его не остановит. я этого не боюсь. Значит надоела, разлюбил, захотелось адреналина в крови, много факторов и дело не только в полноте, мой муж относится к той категории которому селедки не нравятся . спрашиваю совета как себя ! настроить и убрать лень, а так же для здоровья. ..а это...нет, не мотивация 💐

@nimfali, я больше склоняюсь на усталость, потому что покоя нет ни днем, ни ночью 😩 сынуля с рук и с сиси не слазит, просыпаться часто ночью стал и только помогает сися.

@nimfali, расскажите про таблетки

@katerinaaz, вы поняли то, что хотели увидить👌но смысл был в другом👌 когда мужик уходит, это всегда стресс и толстая и худая модельной внешности начнет искать в себе недостатки, как внутри так и снаружи, и как правило начинают меняться! А кще больше начинают меняться если мужик ушел к другой, особенно если она симпатичнее😉 что я и писала выше...Спорт, ПП, кто то и силикон/ботекс... А про "селедки".... Любой мужик бы захотел близости с "селедкой", без жира, с красивым телом, просто она вряд ли ему даст😂 вот он и говорит что ему типо такие не нравятся🙈 любой бы хотел иметь рядом секси-шмекси а не вечно жрущее заплывающее лишними кило бабенцию🙈 уж простите... Я не "селедка" во мне есть лишние пару кг на мой взгляд, но придерживаться "Моему мужику не нравятся секси селедки, ему нравятся "секси" жирные" тоже не фонтан, правда?) следить надо за собой, что бы не следить потом за своим мужиком😉👌

Возьмите себя в руки. Вы же понимаете, что все зависит только от нас самих и не вздумайте пить никакие таблетки, себя пожалейте и детей своих будущих. Тортики замените мармеладом и сладкими хлебцами. Пейте воду. Купите себе утяжелители на руки и на ноги и, если тяжело их носить всегда, надевайте хотя бы на прогулку с ребёнком. Вес начнёт уходить как только вы добавите нагрузку и уменьшите потребляемые калории. Уйдёт лишний все, уйдёт и раздражение на мужа.

@ira_k31, нет, я не придерживаюсь такого мнения , что ему бы не захотелось 🙌 конечно захотелось бы в этом спору нет, мужики глазами любят. Я с вами полностью согласна. Все хотят красавиц 😉 я к тому что это не мотивация для меня в данный момент , мне нужно себя взять в руки, потому что всегда так было и что то случилось, а что я понять не могу. .... вот так.

@lenok_erm, все понимаю, но сука этот тортик в моем мозгу и пилит меня, и пилит 😬😳 мне операцию надо делать и худеть, в у меня паника , что не получается и тортики в моей голове 🎂

У меня 10 лишних сидит,а скинуть в идеале надо 15,не могу взять себя в руки(((😭

@julia01051984, давайте на пп с понедельника на спор 😉 будем друг друга поддерживать. у меня сынуля через 2 нед годик и мне хотя-бы немного нужно скинуть 😢

@katerinaaz, я понимаю прекрасно, потому что, когда кормила младшую, за одно кормление могла сожрать полкило пломбира. Полкило!!! Уменьшайте дому тортика, растягивайте кусок на 2, потом на 3 дня. Будете себе затрещать - ещё больше захочется. Попробуйте трюфелем заменить торт. Все проучится, вот увидите! Вам скоро сына в сад вести, надо соответствовать красивому ребёночек, чтобы сын с гордостью говорил, что его мама самая красивая!

@lenok_erm, вот это самая лучшая мотивация 👶👶👶 💐💐💐 все на пп и спорт дома 😙

@katerinaaz, подруга пьет-Афобазол.. (Я не пила) мне нравится-Фенотропил(что я чувствую: от него больше чувствуешь, что раньше бы устала давно, а тут еще что то делаешь.. К примеру есть силы на спорт..И для умственной муторной работы помогает, можешь сидеть и долго ковыряться..) прочтите притивопокащагия!! Мало ли..

@nimfali, спасибо

.. 😆☝🏻️прочтите противопоказания!*

@katerinaaz, я с понедельника на диету Любимая сожусь

@julia01051984, почитаю, а то ни разу не слышала 👀

@katerinaaz, сестра сидя на ней неделю скидывает по 4-5 кг

мне врач говорила или я читала, не помню, что когда хочется сильно шоколада, это нехватка Магния

@elenafairytale, может магний Б6 попить, надо с врачом проернсультироваться, спасибо 💐

@julia01051984, как здорово, мне бы кг 5 скинуть до др сына 😊💐

@katerinaaz, скинете)))👌🏻👍🏻

@katerinaaz, давайте вместе? Мне надо в идеале скинуть кг 10)))

@vinchini, давайте, а мне 15 😉 будем через сообщения тут общаться?

@katerinaaz, может в вотс апп, группу создать и там еще фотки добавлять? Мой номер 8 985 739 69 14)

Магний магний))) его нехватка приводит к поглощению "шоколадных тортов"))сдайте анализ- 150 р вроде стоит не больше- зато станет ясно в норме магний или нет

@vinchini, давайте, я тогда попозже вас добавлю или Вы меня 89168836414

@sunsa, а с каким врачом можно посоветоваться что можно попить. может витамины? я пила после беременности фемибион и кальцемин , жужжала как пчелка, может опять начать 😞

@katerinaaz, создала))) ко мне на ты) и зовут Катя)))

@katerinaaz, мне магний проверяла эндокринолог, кстати вам он скорее всего и нужен, можно еще щитовидку проверить, на всяк случай

@sunsa, пойду схожу проверю все💐

@o_lya_lya, @katerinaaz @julia01051984 @vinchini девочки, я такая же как вы)) вот создала свой марафон в вк, поучаствуйте, если захотите http://vk.com/kilogram_marafon

@bruneto4ka888, подала заявку ))

Подала заявку))))@bruneto4ka888

@o_lya_lya, @vinchini принято) почитайте правила, там все есть, официальный старт 1.10

@bruneto4ka888, 🙏🏻 спасибо))

@bruneto4ka888, подала заявку)))

@bruneto4ka888, скачала приложение.Написали,что у меня недостаточный вес 😂 они рекомендуют набрать,а не сбросить 😂

@o_lya_lya, никогда такого не видела!😂 и сколько вы весите???

56,а хочу 52 )))

@bruneto4ka888, 👆🏻

@bruneto4ka888, а у меня установило, но не работает 😓

@o_lya_lya, странно, я думала мало ли вы весите 45))))

@katerinaaz, хм.. Странно, они недавно обновились, может не совместимо с телефоном? Хотя я не шарю)

@bruneto4ka888, для моего роста 170 это не криминальный вес,конечно,но я хочу,как было -52 кг ))

андройд. ..попозже посмотрю еще

@o_lya_lya, у меня так же, 170 см, но хочу как раз 56 для начала) согласна, это далеко не криминально, у меня ляшки не маленькие были) @katerinaaz ой мы тут базар-вокзал у вас развели под постом)