Девочки, помогите справиться с проблемой кишечника. У меня две крайности, то запор, то вот теперь наоборот((( С первым я научилась справляться, а вот со вторым не знаю, что делать? Как утка, что не сьем, то через минут 30 бегу на фарфоровое изделие, сопровождают спазмотические колики. Может инфекция какая? Или от таблеток? ела уголь, энтеросгель... За два дня потеряла в весе. Беспокоюсь. Что делать?
Комментарии
@uliaha, спасибо за совет) А с сильными запорами помогают мне глицериновые свечи (это если уже совсем ничего не действует) а так овощные рагу, запекаю овощи в духовке, мультиварке и детский кефир и побольше жиденького. Но это я себе подобрала питание) не без проблем конечно, потому что соблюдать режим в таком положении очень сложно😌
Так же и у меня. Пробуйте народными средствами. Рис отварной утром кушайте, яйца отварные вкрутую, бананы хорошо помогают. А с запором как справляетесь? У меня сейчас как раз запор((( кстати аккуратно с бифидобактериями, они могут еще хуже сделать!!
Может это будет не много смешно звучать, но от расстройства помогает перец горошком. Штучек 7 выпить.
Йогурт может помочь частично, ТК молочка усиливает эффект туалета, он хорош для поддержания больше)) только хорошие берите, иностранные
@mammina, спасибо! Как раз сделала йогурт домашний из бифидобактерий)
Попить 10 дней бифидобактерии из аптеки - они повредить не могут, а микрофлору кишечника наладят!)
@viktoria.yaremenko, тоже спасибо за совет) похоже глицериновые свечи буду пробовать!😄