🙌🙌🙌🙌🙌

Капустки)) Лен судорог нет?😏@lenochek_.lenochek

@infanta, ты знаешь не пойму, так вроде нет, когда начинаю подтягиваться вроде начинает что то хватать и сразу отпускает, может это немножко судороги?

@lenochek_.lenochek, если бывают судороги немножко то тебе повезло🙏🏻 у меня два дня назад прихватило теперь хромаю😂😂😂 как бабка😁

@infanta, это кальций нужен, пьешь? а я тоже вчера храмать начала, мышца болит на ноге правой внизу над пяткой 😨

@lenochek_.lenochek, в том то и дело что пью месяц уже и видишь как.... А кальций тоже долго нельзя, а то пишут на родах тяжело будет((

@infanta, да, мне врач говорила что нельзя 😔 ну а что делать, может массаж 💆 икр или ещё что?

@lenochek_.lenochek Блин, а мне тогда что делать???((( Я без мела вообще жить не могу.(((

@lenochek_.lenochek, лежать больше и минимум нагрузки...