#Коленно-локтевая поза ☝👌. В четверг на УЗИ сказали, что малыш мой уселся на попу 🐭. И по моим…

блин я тут попробовала- тяжело это :(

ооой,меня хватает на пару минут!

@tatevik_markarova, я сегодня три раза пыталась по 5 минут. После второго раза нос с насморком отпустил 👍. А написано в инете по 25-30 минут стоять - но как? Дай Бог к 40 неделе натренироваться 😜.

Моя мама лазила в этой позе пол беременности,а перевернулась я когда ее на кесарево подняли!так что у всех по разному

А у меня раза через 3 перевернулась

@lebedeva-kalchenko, ого! Вот это выдержка 👍. Буду и я стараться.

да это нереально! 30 мин пипец!

Мне говорили надо по 10 мин, каждые 3 часа...

@inchik_ilyashova, да? А кто говорил? Я начиталась инфы в инете, думала, может я как то не так делаю...

@eremushka, гинеколог- акушер, я у нее уже рожала доверяю ей) только честно я не стою😊

картинка!!! потрясающая ) желаю чтоб все вышло лучше чем планировалось )

Включаешь тв передачу любимую или интересную...становишься в позу и смотришь тв😉 время летит незаметно

Мне Г сказала по 10 минут стоять 5-6 раз в день, но я чувствую себя грузовиком и мне неудобно, максимум 2-3 раза стою по 5 минут в день! Мне на коленки давит вес и на локти, а еще шея болит если любимый сериал при этом смотреть(

Мне врач говорила так стоять чуть ли не целыми днями(чем больше, тем лучше), еще гладить живот по кругу, сначала с одного бока в одну сторону, потом так же с другого. Получается, что как бы круг очерчиваете. Так минут по 5 с 1 и с 2 стороны. Я делала, но без фанатизма, когда вспоминала и получалось полежать. Потом он сам перевернулся уже после 30-й недели. Без всяких там поз..

Два раза в день утром и вечером по 15-20 минут

😂😂😂😂👆 ржу с картинки

Не знаю как это поможет, но а вдруг! Я (видимо подсознательно) как малыш начал уже отчетливо шевелиться 26-27 недель с тех пор всегда почесывала или постукивала пальчиком внизу живота! Играла с ним так! А потом узнала про звук из программы беременные (ну что нужно вниз живота ставить наушники, чтоб малыш перевернулся) и я начала вечерами включать на телефоне красивую музыку (ему прям нравится одна мелодия очень) и ставить динамиком вниз живота! Ходила на узи - лежит как надо! Может это физиология, а может все поспособствовало правильному положению? Не знаю! Но вдруг методы эти работают! Вы попробуйте! Желаю вам, чтобы у вас все получилось 🌹

Целыми днями теперь так стою, как только свободное время появляется😔😔😔 пишу сейчас как раз из этой позы😂

моя кроха тоже сидела на попе. эта поза давалась мне с трудом, а потом стояла так часто что привыкла и не замечала. еще мне прописали зарядку что бы малая перевернулась. недели 2 и головное предлежание))

@merry_light, @nyashechka точно 👍😊

@senechka, ох хох - бедная моя шея 😜, я вчера Голос слушала 👌.

@redwhitegirl, @darya_k @karinamargarina @yana_f @mandarinka_ @daria1990 @marika_07 девочки спасибо большое 👍😊. Буду использовать Ваши советы, что подойдет больше всего - то и мое будет 👌. Про музыку понравилось - попробую @mandarinka_