Девочки кто на ГВ😊 расскажите как вы питались первое время, нам 10 дней.

@aigulka_09, Спасибочки 😋😋

@nastena4511, ну значит сегодня кусочек буду пробывать💋спасибо

@aigulka_09, В род доме в списке разрешенных продуктов был арбуз и читала что от него молочко приходит хорошо 😉

@victoria_victoria, ооо... Поздравляю вас😘😘😘 растите большими и здоровыми💪🏼💪🏼💪🏼 что бы ваша малышка вас только радовала🎀🎀🎀

Ооо... Арбуз😋👅👅👅 мама вчера только купила. Но не знаю как то страшновата пока😳 шиповник да пью, еще в роддоме его давали))

Нам уже месяц сегодня 👏🙏

А я арбуз трескаю 😋😋 два дня назад попробовала немного, все ок ! Я счастлива!! Так его хотела !)) из сладкого крекеры или печенье юбилейное.. Настой шиповника кстати тоже пей, очень полезно и повышает лактацию! Отварное мяско, овощи тушеные, кроме тех от которых может пучить; картофель печеный немного.. Сыр не соленый и не острый.. Нектарины ем😋😋👍

Молочку не ем вообще

@anya2724, ой как удобно, спасибки))

@crawlink, спасибо большое😊

первый месяц так питалась

👂🏿

Супы, каши, чай с молоком, овощифрукты не красные, отварное мясо, новые продукты продукты по чуть чуть пробовать. Не стоит есть капусту, бобовые, сильно жирное, жареное, лучше отваривать или на пару, можно запекать