
прочитала эту книгу! 👍👍 очень понравилась, всем советую!
про режим, про кормления, про сон, про активность и самостоятельность(да-да уже с рождения надо и это воспитывать), про воостановление после родов и вообще про жизнь после родов!
лично мне очень помогла: сын спит ночью, хорошо есть (каждые 3ч), прошли так называемые колики, а главное, я начала находить время на себя, на фитнес, на дом😊
@leysan-in-love а в 12 ночи вот никак не тянет заниматься собой,когда знаешь,что через час проснется и начнет орать сынок
@bohema время на себя всегда можно найти, главное правильно организовать свой день😊
подождите радоваться,подрастет ребенок,начнет ползать,и будет вам и "фитнес и куча времени"))))
ок. пиши почту. скину вечером. после 11. когда сын уснет.