Mom.life
Александра
zagadka91
Александра
post image
Парам-пам-пам!!! Извечная больная тема: Кто и как приходил в форму после родов? Диета или физ.нагрузки? Или то идругое одновременно?)))( фото сделано два месяца назад)
18.09.2015
3

Лучший комментарий

Комментарии

zagadka91
@agatta и тут я с вами соглашусь. Тогда не ешьте то, чего боитесь ))) точнее от чего могут быть колики.
18.09.2015 Нравится Ответить
agatta
agatta·Мама двоих (9 лет, 10 лет)
@Zagadka91, логично, того же мнения, но после этого совпадения как то страшновато)
18.09.2015 Нравится Ответить
zagadka91
@agatta колики так и так будут. Педиатр Комаровский даже сказал, что доказано, что то , что ест мама на малыша не действует. Колики будут, хоть тресни и голодай.... ну если боитесь с трех месяцев начинайте кушать понемногу....
18.09.2015 Нравится Ответить
agatta
agatta·Мама двоих (9 лет, 10 лет)
@Zagadka91, только яблоки и бананы, может конечно связи и нет, но после были колики
18.09.2015 Нравится Ответить
zagadka91
@agatta а вы что-нибудь пробовали есть?))
18.09.2015 Нравится Ответить
zagadka91
@agatta просто я по чуть-чуть ела и огурец один-два кружочка, и капусту в супе ела, и помидоры.... с трех месяцев стала есть по половинке
18.09.2015 Нравится Ответить
agatta
agatta·Мама двоих (9 лет, 10 лет)
@zagadka91, второй месяц пошел )
18.09.2015 Нравится Ответить
zagadka91
@agatta сколько вашему крохе?
18.09.2015 Нравится Ответить
agatta
agatta·Мама двоих (9 лет, 10 лет)
@Zagadka91, да, вы правы, плохо, что сырые фрукты-овощи на гв нельзя
18.09.2015 Нравится Ответить
zagadka91
@agatta значит она вам не подходит. Надо свою диету разрабатывать?))))))
18.09.2015 Нравится Ответить
agatta
agatta·Мама двоих (9 лет, 10 лет)
@zagadka91, для кормящих
18.09.2015 Нравится Ответить
zagadka91
@agatta на какой?)))
18.09.2015 Нравится Ответить
agatta
agatta·Мама двоих (9 лет, 10 лет)
Я на этой диете только поправляюсь(((((
18.09.2015 Нравится Ответить
zagadka91
@oopsala я вроде ем и ела все... по немногу, но этот живот меня раздражает. все худеет, а живот фиг(
18.09.2015 Нравится Ответить
oopsala
не поверишь, но еды много))) другой вопрос, что форма одна и та же-тушеное или суп. картофель, макарошки, курица, морской окунь, индейка, злаки, кстати, гречка номер один для желающих похудеть, все овощи, остерегаться бобовых (у детки газы будут), говядина, творог, ряженка, сыр, молоко, яйца (если ребенок норм реагирует), сухофрукты (компот), укроп тоннами)))) печенье Мария или любое другое аналоговое, творожная запеканка, бананы, печеные яблоки, удалось разок даже клубники поесть, на второй у ребенка сыпь была((( вроде все.. вообще в инете много такого рода статей с описанием, что и почему нельзя есть. но, опять же, у все по-разному дети реагируют. я не стала экспериментировать и сразу себя по-максимуму ограничила.
18.09.2015 Нравится Ответить
zagadka91
@oopsala что вы тогда ели?))))
18.09.2015 Нравится Ответить
oopsala
ничего жирного и жареного, сладкого, никаких специй, ничего, что может дать аллергию, ничего сырого (кроме бананов), никакой химии (типа пепси, чипсы, сникерс). из напитков чай, много простой воды и компот из сухофруктов. так три месяца. потом постепенно стала вводить сырые овощи и фрукты, копченую рыбу/курицу домашнего приготовления, в супе вместо говядины стала свининка прявляться и тп. к году уже ела почти все в разумных количествах, хотя я так привыкла питаться и до сих пор чипсы, колбасы и все жареное кажется чрезмерно соленым и жирным. первое время были ломки, месяца два мучилась, зато теперь предпочитаю домашнее овсяное печенье или запеканку с яблоком, нежели шоколадный торт, к примеру)))
18.09.2015 Нравится Ответить
zagadka91
@maryhanson если без фанатизма, то да можно))) а я йогой дома занимаюсь...танцую и программа бодифлекс.
18.09.2015 Нравится Ответить
hanson_m
Mary·Мама сына (10 лет)
@zagadka91, да, на гв) мне сказали что с 3 мес.можнл потихоньку начинать заниматься, без фанатизма конечно.
18.09.2015 Нравится Ответить
zagadka91
@maryhanson везет если само, но не у всех так к сожалению. Вы на гв? Если да, то со спорт.залом повременить...нагрузка сильная на организм, отразится на молоке может.
18.09.2015 Нравится Ответить
zagadka91
@oopsala что за диета?)))
18.09.2015 Нравится Ответить
hanson_m
Mary·Мама сына (10 лет)
Само пришло в норму)) через 10 дней после родов как и не рожала) правильное питание залог успеха)) но с 3 месяцев крошки планирую спорт зал)
18.09.2015 Нравится Ответить
oopsala
я придерживалась диеты гв и через полтора месяца была в добеременном весе. и пошла в минус)) когда за три недели скинула еще 4 кг, моя мама испугалась, что меня скоро ветром нахрен унесет, и стала интенсивно откармливать. ну а пресс качать стала месяцев в 10 малышу и недолго-ленивая я. внешних изменений это не принесло, скорее просто такая перезагрузка для организма была-мышцы за все это время сильно ослабли, я их просто в тонус привела без фанатизма.
18.09.2015 Нравится Ответить
Читайте также