@kristy_fed а с какого срока и как часто надо, что был эффект на родах? Мы с мужем никогда не ограничивали, но сейчас у меня угроза преждевременных родов и врач запретила(((( Когда можно начать без опаски и с пользой?
Можно еще использовать масло weleda для подготовки интимной зоны. Конечно не только из за этого наверное, но пользовалась перед двумя родами и не порвалась)