@indirka у меня животик всегда чуть чуть выпирал, несмотря на то что я часто качала прес) после родов утягивала живот поясом "вулкан" хорошо убирает и бока и живот....а еще оставшись на месяц без мужа с двумя детьми, я забыла что такое кушать....вот и результат)