Мамочки здравствуйте! Хотела у вас спросить что вы кушали - кушаете при ГВ, когда вас только выписали с роддома!

чай для кормящих

от хлеба и булок лучше отказаться на неделю хотя-бы, если хотите чтоб ребенок спал, и молоко, орехи, и печенье, все позже включать

в роддоме кухня не для кормящих, там так и говорят. все печеное, вареное, тушеное, мясо, рыба, картошка, морковка, немного свеклы, творог, ряженка, кефир, изюм изюм, финики, Яблоки печеные, и свежие, бананы, кашу лучше на воде,

Все по чуть-чуть, у нас в роддоме сосиски давали, поэтому поняла что можно есть с первых дней все, главное смотреть по малышу

Каши! Молочка! (Сливки, молоко, творог!) котлеты на пару! Мясо варенное!!

это мне в роддоме дали

Я ела гречу с тушенкой и овсянку на воде, тушеную картошку, но совсем чуть-чуть, чтобы колики не спровоцировать. С чаем печенье сухое "Ленинградское" и "Мария", хлебцы, рис припущенный, котлеты сама стряпала и на пару готовила.