@makrista до б молочку терпеть не могла, а потом поняла, что если намешать, и найти своё по вкусу, то молочка оказывается очень даже вкусная:) а вообще если каждый день есть , то потом уже на автомате. первое время запихивала в себя творог по утрам, кефир на ночь...а теперь всё стабильно

Как аппетитно, хоть и не люблю творог 😷