Девочки-беременяшки советую вам почитать книгу "9 месяцев и вся жизнь" Дарья Стрельцова и Альшани Аким
😍😍😍😍 книга про естественные роды, без вмешательства врачей
книга, которая подготовила меня к родам, научила правильно дышать, заниматься, а также заранее я узнала о коликах, пуках и занятиях с малышкой 💎
😍😍😍😍 книгу мне посоветовала моя акушерка по естественному родительству
Ходила на курсы перед родами, скажу так... Все чему нас учили мигом забылось, изза болей при схватках. Благо после рождения своего чуда так же забываешь про те мучения😀