Девчат, кто-нибудь из вас делал перед родами массаж промежности, пил оливковое масло? Помогло? Настраивалась на КС и…

3330 и 3400 @happymama24

@mary66666, спасибо) ходить я люблю, только вот крайние дня 2-3 какая-то апатия напала, хочется лежать и ничегошеньки не делать(( насчет дыхания согласна, в школе нас учили, еще ролики пересмотрю))) а каким весом своих малышей родили?

@victoriave я тоже очень много ходила! !! Прям как вы! мне это советовали для легких родов))) тоже без разрывов оба раза))))

Я ничего не делала)))) рожала 2 раза и без разрывов))) главное чтобы акушерка хорошая попалась! и слушаться надо.... дышать, не кричать!!!! мне кстати при первых родах головку ребенка пальцем выводили)))) поговорите со своей акушеркой, попросите чтобы она уделила внимания этому моменту! а вообще..... тут наверное зависит еще от эластичности тканей.....

Я домашние заваривала, думаю да, продаются, сейчас по моему все можно купить😄

а листья малины в аптеке продаются?@victoriave

С 36 недели, считаю что мне помогла малина, всем своим подругам буду советовать пить)

@victoriave, долго пили? и по сколько? про финики не слышала, я их обожаю, но отказалась, ибо сладкие(

Я пила оливковое масло, ела финики каждый день, и заваривала листья малины, ходила пешком очень мноооого, километры с мкжем проходили, даже за день до родов, и в день родов вокруг роддома, перед тем как войти)) родила без разрывов и очень быстро)

На войне все средства хороши😂