Сегодня 1,5 месяца после родов. Вернулась к добеременному весу! Только тонуса не хватает, и мышцы…
Сегодня 1,5 месяца после родов. Вернулась к добеременному весу! Только тонуса не хватает, и мышцы все дряблые.
Сегодня 1,5 месяца после родов. Вернулась к добеременному весу! Только тонуса не хватает, и мышцы все дряблые.
Кристина 👩🏻👧🏻·
Мама дочки (1 год)
Спорт ,ПП вам в помощь) Сама начала тело подтягивать )
Валерия Принцева·
Мама сына-младенца
@christinhik, спорт нельзя на гв, только легкие упражнения дома. Только к зиме можно будет
Кристина 👩🏻👧🏻·
Мама дочки (1 год)
@lera1989 да, дома специальные упражнения. Будет время на досуге посмотрите про Джиллиан Майкельсон, у неё классные видео)
Ира·
Мама подростка
👍🏿
irisha8·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Молодец!!! Скоро можно будет упражнения делать!
Валерия·
Мама дочки-младенца
@lera1989, спорт можно на ГВ ,грудь только не качать. А качать пресс,ноги и попу можно.