Девочки 😩😩😩посоветуйте эффективный проверенный способ как убрать живот после родов😑😑😑ношу пояс,…

Пп и спорт

Вот и у меня также после первых родов остался .ели убрала старалась как пришла в форму опять забеременела , и шас он опять как тряпка😁 , кручу обруч пока нет ищменений

я от бандажа вообще толк не увидела😒 и пришла к выводу что только правильное питание, чтоб лишний жир ушел, а потом спортом все подтянуть💪 и я заметила длительные прогулки с коляской тоже хорошо помогают😄

я качала пресс ,и в течение месяца он у меня ушел)))))

Та же пол леса и к меня первый не успела убрать сразу вторая беременость 😺😺

Сколько ошибок 🙀