Девочки, всем привет! многие пишут про средства от растяжек. Но мне кажется они не особо помогут…

Растяжки появляются от недостатка белка в организме,так мне сказал доктор, и он начинает брать белок из кожи,отсюда растяжки. А про воду не слышала.

@anna_1987, интересно, никогда не слышала про это, нужно будет погуглить

Растяжки зависят в первую очередь от структуры кожи!!!! Если кожа способна тянуться то растяжек не будет. Я в первую беременность и мазалась всеми кремами от растяжек. Мне и привозили крема с Америки и Европы..... Пмоа воды.... отеками не страдала в первую бер. И маслом мазала и в спа ходила на процедуры против растяжек..... Итог блин я Все равно стала как арбуз. огромный полосатый арбуз!!!!! Тогда Дерматолог(косметолог) сказала что, если структура кожи не способна тянуться то хоть говном маж. не поможет.

Мое мнение - пить надо столько, сколько хочешь. Крем от растяжек лучше использовать. Если они не появятся, будешь думать, он помог, а если появятся, будешь жалеть, что не использовала) У меня не было ни отеков, ни растяжек. При том, что предрасположенность к растяжкам есть ( остались подростковые на бедрах)

Очень хороший крем Клирвин, он дешевый (65₽) его обычно не предлагают сами работники. Я им с самого начала пользовалась, все ок, ни одной. Но состояние мышц до беременности тоже конечно имеет значение

@alesya180787, @mashistick у меня кожа ОЧЕНЬ склонна к растяжкам... И я хочу подойти к этой проблеме со всех возможных сторон. Кто то даже писал что пьет льняное масло чтоб подготовить все изнутри

Про питание нашла вот что: Итак, это первый ответ на вопрос о том, как избежать растяжек при беременности. Чтобы сохранить кожу молодой и эластичной, питание должно быть правильным, полезно включить в свой рацион блюда из белого мяса птицы. В его составе много протеинов и других веществ, которые не позволяют разрушаться коллагену. Блюда из жирной рыбы, такой как, например, лосось или форель богаты кислотами омега 3, 6 и 9, которые сохраняют эластичность кожи. На гарнир подойдут салат из свежих овощей, капуста и зелень. Употребляйте больше фруктов и соков, так как в них содержится много витамина С, а он ускоряет синтез коллагена в организме. И, главное, если вы хотите избежать растяжек при беременности, то потребление сахара лучше ограничить, потому что он заставляет скрепляться между собой волокна коллагена, от этого они становятся более жесткими, что негативно сказывается на эластичности кожи.

Кроме этого, чтобы не было растяжек при беременности, в организме беременной женщины обязательно должны присутствовать молочные и кисломолочные продукты, которые обеспечивают достаток кальция, а также крупяные изделия, богатые калием. Хорошо помогает поддержать эластичность кожи оливковое масло и витамин Е. Обычно, витамин Е назначают беременным с самых первых дней. Я ни раз слышала, что витамин Е называют витамином молодости и красоты. Он помогает сохранить красивой не только кожу, но и волосы, и ногти.

@elzv.yulia, Клирвин это да! Сила! Он хорошо убрал мне рубцы с ног. Но он продается в таких маленьких тюбиках, мне хватит одного на 2-3 раза😂☺️ вот думаю можно ли подойти к этому с точки зрения питания кожи изнутри

Мне на недельку хватает)@aspaur

@dariafuego, спасибо! 😘

@aspaur мне ничего не помогло. 😑во вторую беременность я даже не думаю о них. старые растяжки наткнулись. слава богу родить уже могу.

Я такой использовала с 14-й недели. Сначала дважды в день, потом один раз после душа.

За кожу еще слышала витамин А отвечает , но с этими витаминами надо знать меру, чтобы было не мало и не слишком много. Если витамина Е-перебор будет, то другие витамины не усвоятся.

Наздоровье! Самой интересна эта тема была) с утреца просветилась! спасибо за вопрос😊

Кстати, там еще есть советы http://www.sun-hands.ru/7rastyasgki_pri_beremennosti.html

Я особо не следила ни за питьем, пила не много, и не мазала живот 2 беременности в 23 и 30 лет, растяжек не было, животик через пару мес был как до беременности. Сейчас 35 решила что в эту беременность надо пользоваться, мажу маслом какао. Те тут видимо генетика...вода крема мало что решают..

Я пользуюсь обычным оливковым маслом, но если коллагена к коже не хватает, ничего не поможет)

Если вы генетически расположены к растяжкам, они у вас будут. Я ничем не мазалась и у меня ничего не появилось.

Витамин Е! 200мг в день! + крем Clarins против растяжек утром и вечером обильно!

Воды-2 литра в день

Сорри, не по теме....но бесподобная картинка!!!! Даже себе сохранила. Спасибо :)

Я пью 2 литра в день воды и еще льняное масло ст.ложку.ну и крема после душа. Пока ни одной нет, но основной набор веса будет позде, поэтому не показатель

@dariafuego, ☺️😘

@anna-z, я купила кокосовое масло. Увлажняет очень хорошо

@rinabalerina, расположена но очень не хочу их появления 😬 я думаю есть выход 💪🏻

@nadi_kor, спасибо 😘

@skelena, 😍 да, мне тоже нравится :) решила что такая картинка привлечет внимание к моему вопросу :)))

@katerinaboo, я тоже пью воду и мажусь а вот масло прям не лезет..😬

@aspaur, это вопрос привычки) тоже не лезло, а сейчас привыкла) попробуйте начать есть его с хлебом -поливать сверху , а потом уже привыкните к вкусу и можно будет просто пить

Отёки от недостатка жидкости, организм запасать начинает. Пейте минималку 2л, если чуть больше - не страшно.

@katerinaboo, @annemorozova спасибо девочки 😘