У кого было кс? Когда начали заниматься спортом? Гинеколог сказала, что хоть когда например йогой , по самочувствию, а пресс качать можно с 4 мес. Прошло 1,5 мес у меня всего после родов. #спорт#фитнес
Я родила 18 июля, в 1 месяц и неделю пошла в зал, не выдержала. Но я акккуратно, 6 швов эпизио. Вот уже месяц почти занимаюсь.