Адова ночь. Проснулась от дикой боли и собственного крика - свело икроножную мышцу. Полчаса муж массировал, а я грызла…

@lesya_suhova, ну тогда приятного аппетита! И скорейшего облегчения вашим ножкам

@nata47 не, бананы я с удовольствием))

@lesya_suhova, магнелис начнет действовать через насколько дней полегче будет, пока накопится, а потом и вовсе пройдет. Делай смузи с бананом, если так не хочется

@irina_netkach буду пробовать, спасибо)) одна проблема, анемия сильная, железо пью, а кальций препятствует его усвоению. пойду в пятницу советоваться с гинекологом своим...

@lucia_mama встать сразу и нереально, боль ужасная, раз уж я, большая тетя, кричала))) отпустило когда и то еле встала. а дома даже мази никакой не нашлось.

@chern-blond я пила магнелис от тонуса, сейчас перерыв с месяц был, буду снова пить тогда. вот я тоже и мужа, и дочь разбудила))

я месяца 3 мучалась😢вы не вставайте, больно же,просто попробуйте ногу опускать, я даже тряпку мокрую ложила,чтоб холоднее было, так спасалась. Потом мама мне какую-то мазь дала, я икры мазала на ночь.Прошло, но честно сказать не знаю, она помогла или просто уже эти приступы прошли

тоже так ночью ногу защемило в том же месте... сама от боли проснулась и мужа разбудила ) прошло... но потом выписали магнелис. он расслабляет все...

@lucia_mama у меня муж массажист, как он мне только не тянул, не мил и не крутил эту ногу... тоже уже на край дивана переползла, вставать чтоб удобно было.

я спала на краю кровати, чтобы при приступе опустить стопу на холодный пол.Отпускало... и да, еще муж когда просыпался тянул мне носок на себя, на себя если не помогает, то от себя

@lilu_lilu7 @zdrava @nata47 @musya1989 @ulena @mama_khv @miva-iva @suzuran @dariapris @alinochka_a спасибо, девчули🌸🌸🌸 дохромала до работы, сидеть даже тяжело...

@alinochka_a выпила уже магнелис, перерыв в приеме делала, начну снова. дотянуть до пятницы, пойду гине своей жаловаться((

@dariapris ну если не ночью, то до)

Согласна,что как судорога,тянуть носочек через боль даже на себя,мне помогало. Когда сказала врачу,он мне магний прописывал курсом,а потом еще кальций,и больше судорог нет по сегодняшний день.

@lesya_suhova, я просто просыпаюсь не во время того как уже началась боль, а за пару секунд, и чувствую что начинает сводить, и сразу ногу поджимаю, и получается, что судорога проходит так и не начавшись, больно только долю секунды! И после этого ногу не тянет совсем!

@lesya_suhova, ну у вас же не только ночью может ножку свести )

@dariapris а как ее почувствуешь, если просыпаешься не в себе от собственного крика(((

@suzuran так я вроде до этого вставала в туалет и легла на удобный бок, так на нем и очнулась. ума не приложу, что могло спровоцировать.

У меня было так же. Я аж все на свете попутала от боли. И тоже ночью первый раз это случилось . Как только чувствовала, что будет судорога, сразу носочек ноги нужно тянуть на себя.

@lesya_suhova, очень сочувствую! Я теперь когда переворачиваюсь во сне, стараюсь контролировать, ноги не тянуть! 😂

@suzuran я не могла встать вообще, немного отпустило, еле до туалета по стеночке доползла.

@mama_khv держимся) куда деваться))) спасибо!

@lesya_suhova, у меня последние две недели периодически икру правой ноги сводит ночью. Помогает встать на холодный пол и через боль стоять и массировать изо всех сил. После такого еще и сон пропадает (((

@miva-iva ясно-понятно не шутки. только ро врачам не набегаешься, из больниц не вылезть тогда.

Надо к врачу!.... Не шутки это...

@lesya_suhova, держись там....!!! Мы сильные! Все сможем! Но надо какой нибудь крем найти и мазать(

@mama_khv когда тянусь, да, и ноги сводит, а еще больше в животе связки. но тут просто пипец был((( я во сне закричала(((

@ulena ох, это сложно, боль такая, что не то что согнуть, прикоснуться невозможно.

@musya1989 вот-вот, та же беда, и так всегда проблема со стулом, а с железом так вообще. но я стала есть салат из сырой свеклы, помогает) у меня гемоглобин еще ниже...

Я тоже иногда сплю начинаю тянутся и как икру в ноге сведет😁это полный ппц... Особенно если ночью и не поорешь ребенок спит(( терплю, плачу и массирую(

А я нашла свое средство, может кому поможет! Как только просыпаюсь от того что начинает сводить ногу, сразу сгинаю ногу в колене сильно (придерживаю рукой ногу) и судорога отходит! Раньше тоже мучалась, не знаю как до такого додумалась☺️

@lesya_suhova, и у меня анемия 110... Хотя и до беременности так было, прописали железо ! Не могу ходить в туалет, свечи не особо помогают, отменила железо в табл ем фрукты , овощи и тд ! Яблоки в жизни не ела, а даже сейчас лежу и понимаю что не усну пока не съем , но и после них пробл с туалетом((( одно лечим другое колечим! Но внутри жизнь !!!!

@musya1989 ну я вот такое тоже слышала. а еще у меня анемия, железо пью, а кальций препятствует его усвоению, даже на молочку налегать особо не рекомендуют. вот и подумай, что выбрать, что надо организму.

Ой как неприятно... С 22 недели узнала что это... Пью магнелис , бывает так же целый день не могу наступить на ногу... Что касается кальция, Г сказала не стоит тк срок большой и может быть окостенение у ребеночка раньше срока , так что только магнелис(

@zdrava бананы ем, ну не килограммами, конечно. магнелис пила от тонуса, врач сказала можно перерыв сделать, надо начать снова значит. @nata47

@lesya_suhova. Вот, точно! Про бананы мне врач еще говорила)))

@lesya_suhova я пила магний.магнелис только сейчас купила попробовать.я пью по 2 т.3 раза.мне так подходит.до 6 -8таблеток в день можно

Мне врач назначала магнелис 3 раза в день, кроме того, бананы

@lesya_suhova, честно говоря даже не знаю... Еще мне врач говорила про кальций д3 никомед)

@lilu_lilu7 @zdrava а магнелис не? у меня только он... и как его пить?

Ооо, как мне это знакомо! Магний и творог надо кушать, но меня потом все равно редко и не так больно, но судорога хватала(((

магний б 6.супер вещь