Гин.сказала обязательно кушать говядину,творог,сухофрукты и рыбу ,а меня от этого прям на изнанку…

Чего-то не хватает в организме?

Главное чтоб гемоглобин не падал! )))

Да вроде все в норме,говорит сейчас нужно съедать по пачке творога в день😷чтоб кальция в достатке было

Ничего не делать) ждать недели так 12/13/14 и захочется самой)

Немного изобретательности, это только начало :) если доктор сказала надо, значит надо. Если совсем творог не приятен на вкус его надо с чем то смешать с приятным! Ни кто не запрещал на блендере с малинкой и мороженным всего в равных порциях это обалденное смузи. Еще сырники с клюквой и соус к мясу с базиликом ( так же на блендере) Говядину тож можно "украсить" креветками или грибами. Сухофрукты смешать с разными орехами, грецкие в первом триместре особенно полезны для производства прогестерона :-)

Творог ем каждый день и с большим удовольствием. Могу круглыми сутками питаться творогом и так было с самого детства 😊

Рыбу делаю в пароварке или в фольге запекаю. Купите розмаринчик, посыпьте немного, запах отбивает хорошо. Ну и лимончиком сверху. Творог модно в запеканке (манник например, без муки), туда же и курагу или сушеную вишню/клюкву. Говядина-те же стейки, или язык отварной с хренком. Вы только в начале пути)) кушайте на здоровье)) в последние недельки будете ограничивать, вспомните еще золотые деньки ))

От впихивания не будет пользы! Придет время, начнете есть

Я творог в чистом виде не перевариваю и запихнуть в себя эту гадость не реально, а вот сырники, запеканки👍🏻 с начала беременности и до сих пор меня воротит от рыбы, вообще её не ем. ТТТ все анализы в норме и организму всего хватает. Ешь то, что хочется и не заставляй себя😉

Раньше рыбу обожала ...разную вообще )) а сейчас даже смотреть не могу...иногда селедку тока)

Не хочется -не ешьте

Не знааю, творога много нельзя. Я тож на него налегла, а девочка Б на работе вторым сказала мне с ним быть аккуратнее. Я заинтересовалась, полистала инет, написано нельзя много животного кальция, родничок зарастет и рожать будет трудно. А рыбу я до сих пор фу фу фу😖 хоть че Г пусть говорила бы! Такая я была до Б любительница рыбы в любом виде, а в Б прям фу фу фу. И до 12й нед терпеть не могла помидоры, а сейчааас🙈🙈🙈 уплетаю их, не могу наесться! Так что все впереди. На вашем сроке надо есть пока, что хочется, а что не хочется, так и фиг съешь! Не давиться же!

Спасибо,девочки😘

@lyubov197, прочитала тут на форуме, что нам, ненавистникам творога может агуша зайти. Попробовала. В меня пошла. Хотя в чистом виде только от вида воротит. С начала Б не могу есть говядину, хотя мое любимое мясо! Пью бульон, ем свинину, даже баранина зашла на ура! С рыбой тоже тяжело((( но соленая (хоть девочки на форуме многие и не советуют) - тоже неплохо заходит) Так что все дело в каком виде продукт. Надо найти свое)))