Девочки, кто ходит на йогу, поделитесь впечатлениями, как себя чувствуете после занятий и куда…
Девочки, кто ходит на йогу, поделитесь впечатлениями, как себя чувствуете после занятий и куда ходите?))) заранее спасибо😊😊😊💐💐💐
Девочки, кто ходит на йогу, поделитесь впечатлениями, как себя чувствуете после занятий и куда ходите?))) заранее спасибо😊😊😊💐💐💐
Лиза·
В ожидании первенца
мне гамлетовна не разрешила 🙈
Марина·
В ожидании первенца
@liza1039, я знаю ее ответ, но хочется помечтать))))
djulino·
В ожидании первенца
Я хожу в центр йога практика на йогу для будущих мам. Очень нравится, все упражнения с инструктором, все корректно. Потом легче спине значительно становится
Марина·
В ожидании первенца
@djulino, а если периодически возникает тонус, то это является преградой к занятиям? Вам инструктор ничего подобного не говорил?
djulino·
В ожидании первенца
Инструктор после каждой асаны спрашивает все ли в порядке, как себя чувствуем. А добро на йогу должна дать врач, но, учитывая тонус, он скорее всего перестрахуется и не разрешит. Я начала ходить недель в 20.