Итак, есть семья, счастливая, влюбленная пара. Есть ритм жизни, привычки, работа... И, вдруг, две полоски на тесте! И все меняется.
Женщина в шоке, надо бежать к доктору, что-то предпринимать, нельзя больше ни секса, ни фитнеса, а лучше исключить еще суши и на всякий случай апельсины, ну, и лежать, лежать , лежать, задрав ноги и гонять мужа за черешней в -30! Утрировано, но похоже на правду, согласны?
А если мы подумаем, ну, хоть немного, беременность наступила в обстоятельствах вашей обычной жизни, так почему вчера, до двух полосок на тесте, можно было любить мужа и есть суши, а вот уже сегодня нет? Больше того, мы так бережем себя в беременность, как я выше написала, что не позволяем себе никогда пить таблетки, например, при мигрени, есть цитрусовые, чтоб не было у ребенка аллергии, а гормоны на всякий случай, которые по некомпетентному заявлению некоторых врачей "поддерживают" беременность, мы очень уважаем!
(На тему гормона прогестерон, я настоятельно рекомендую читать всем статью в интернете "прогестероновая нация").
К чему я все это пишу? Я хочу призвать вас доверять своему ребенку, который пришел.
Ведь он выбрал именно это время, именно этот ваш период жизни. Он не враг ни вам, ни себе!
Зачастую мы недооцениваем, насколько это важно, верить своему ребенку! Уже тогда, когда он еще совсем мал и не ясно, что там с ним. Это время очень схоже с тем, как если бы вы посадили косточку и ждали бы, пока она прорастет. Ведь вы не можете быть уверенными на 100%, что она даст росток, но уже посадили её, и все что в ваших силах, поверить ей, ждать и жить, как прежде, пока одного дня не увидите зеленые листья на поверхности земли!
Мишель Оден, известный акушер, автор множества книг, говорит об этом так "не будите женщину"! Дело в том, что в беременность наш организм меняет гормональный фон и действительно женщина становится немного заторможенной, мягкой, не такой сообразительной! И часто желающей только сна;) это не спроста. В беременность одна из главных задач - расслабиться и дать возможность своему организму вырастить ребенка. И нельзя недооценивать важности этого состояния именно потому, что практика показывает- слишком активный контроль в беременность, вызывает беспокойство и панику, что зачастую сказывается на общем физическом состоянии беременности, и не в её пользу!
Быть радостной и спокойной крайне необходимо, однако, в нашей культуре, все еще редко встречается врач, который понимал бы ценность хорошего настроения и не пугал бы женщину. А потому я искренне рекомендую не останавливаться на том докторе, после посещения которого вы чувствуете себя напуганной, нездоровой или ощущаете уязвимость своей беременности! Почему я в следующей статье буду говорить о физиологических особенностях. Потому что зная о том, какие изменения являются нормой, намного легче расслабиться и радостно проживать беременность.
Единственное, что, конечно, сразу надо исключать в беременность это курение и большое количество алкоголя. Поскольку и от никотина, и от алкоголя ребенок не защищен. Но это можно сделать очень спокойно, если не угнетать себя мыслями о том, что больше этого делать нельзя, а дать себе время на вынашивание и кормление, а потом, если желание будет таким же сильным- вернуть себе эти привычки;)
Если мы с вами откажемся от понимания нынешнего времени и посмотрим в перспективу, то будет намного проще! Сегодня я жертвую своей привычкой на пару лет, зато потом всю жизнь у меня будет расти здоровый ребенок! Согласитесь, несколько лет, против целой жизни- ничтожно мало!
Возвращаясь к доверию своему ребенку, хотелось бы еще сказать, что уже сегодня, прислушиваясь к своим ощущениям, вы учитесь понимать своего ребенка и принимать его! Ведь уже в период раннего токсикоза он активно показывает характер;) а в беременность он даже немного меняет характер ваш! И наблюдая за этим, можно восхищаться, как любопытно устроила все природа, как вы- мама, еще вынашивая своего малыша, уже можете что-то очень важное о нем узнать!
Если это понимать, тогда проще прожить тот же токсикоз, прислушиваясь к себе, можно корректировать диету не по совету профессионала или согласно общим рекомендациям, а по желанию ребенка, который всем вашим состоянием намекает, например: "Мама, я не хочу больше мяса, дай мне вишенки", а другой малыш лишит маму свежих овощей и возжелает много белковой пищи!
За такими изменениями всегда очень весело наблюдать!
Можно даже давать прозвище своим малышам от того, какие продукты он предпочитает.
Представьте, что вам дали чистый лист и ребенка, и он рисует на нем свою жизнь, а вы лишь смотрите со стороны, как она прекрасна, не зависимо от того, нравится ли вам выбранные цвета или фигуры... Она прекрасна тем, что абсолютно новая и не было прежде ничего подобного, и создателями всего этого являетесь вы и ваш муж!
Который, кстати, тоже играет важную роль в воспитании малыша!
Но эта роль не может быть одинакова у всех детей! Поэтому не оценивайте ни своих детей, ни свою беременность, ни своих мужей, просто скажите себе, когда увидите две полоски- надо же, интересно какой сюрприз приготовила мне жизнь с моим ребенком? И наслаждайтесь каждой минутой!