девоньки отзовитесь те у кого была такая же проблема как у меня. с начала беременности очень мучают запоры, уже незнаю что делать. вот думаю попробовать дуфалак.
А мне не помогали никакие продукты((😩 Еще лучше стало когда пошла на занятия для беременных, попрыгала на мячиках!!
Давно нужно было дюфалак начать принимать. У меня на 12-13 неделе начались проблемы. 2 дня попила его и все нормализовалось. Потом опять неделе на 28. Опять 2 раза выпила и до сих пор все норм.
киви, персики, абрикосы, буряк, кефир( мне не помогал правда) для меня самое лучшее средство а это первых 3
либо дуфолак, либо его анналоги ( сироп лактуозы, в общем) или глицериновые свечи. а вообще лучше сначала наладить диету. пейте брльше воды, супчики легкие, бурячек и поменьше мучного)
утром сливы натощак и запивай водой)