Марина
marinka-mama
Марина·В ожидании первенца
post image

Девочки! Открываю свой клуб Здорового образа жизни и правильного питания на ленинском проспекте!

СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И КОРМЯЩИХ!👪👪👪ВЕДЬ КАЧЕСТВО ЗДОРОВЬЯ РЕБЕНКА ЗАВИСИТ ОТ МАМИНОГО РАЦИОНА И ЗДОРОВЬЯ!🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺 составляю рацион для желающих стать и быть здоровой матерью!!!! САМОЕ БЕЗОПАСНОЕ! ПРОВЕРЕНО ВРЕМЕНЕМ И КЛИНИЧЕСКИМИ ИССЛЕДОВАНИЯМИ!

Сама на 23 недельке! Кому интересно-пишите!

Также составлЯю рацион питания для тех, кто планирует беременность, а может хочет немного привести себя в форму!

В честь открытия провожу бесплатно полное тестирование организма, даю рекомендации, составляю рацион, и вы сможете по вашему желанию пройти тестовую программу питания, одобренную министерством здравоохранения!

Спасибо!

Мой телефон 89218883103 Марина

15

Комментарии

marinka-mama
Марина·В ожидании первенца

Почему очередной?) вы с ним сталкивались? Могу вас обрадовать- геобалайф вам никто предлагать не будет)))

Нравится Ответить
justagirl_n
Nataliya·В ожидании первенца

Ясно, гербалайф очередной...

Нравится Ответить
marinka-mama
Марина·В ожидании первенца

У меня все сертификаты и лицензия на ведение подобной деятельности! А лекарства, как врачи мы не выписываем и не лечим! Лишь даем консультации. Девочки, клуб уже скоро будет открыт! Ремонт в полном разгаре!))

Нравится Ответить
justagirl_n
Nataliya·В ожидании первенца

А у вас медицинское образование ?

Нравится Ответить
marinka-mama
Марина·В ожидании первенца

Планирую также в клубе организовать кружок мамочек, чтобы детки играли вместе, дружили, а мамочки в это время приводили себЯ и свое тело в порядок, разбираясь в еде и как кормить правильно детишек!!!

Нравится Ответить
Читайте также
Кристина
lunatina2017
Кристина·Мама сына (7 лет), беременна (13 нед.)

А есть здесь беременные которые на правильном питании ? Поделитесь рационом ) как начать? 🌺

1
ellelizaveta @lunatina2017, ага, утром встала на весы плюс 600😂😂😂😂 с Днём Святого Валентина , блин🤦‍♀️
mommy_k @lunatina2017, я в основном на гречке была,салаты овощные ,курица запечённая и отварная ,запеченная рыба..Но то ли это
zhilasasha Нет верного понятия правильного питания, каждый выбирает для себя своё правильное. Не ешьте жирное, крахмалистое, мучное. Добавляйте
Читать все 24 комментария →
Алеся
dr_alesja
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (2 года)
post image 1
post image 2

Давайте разберем рацион ребенка вместе.

Сразу оговорюсь, что у моей дочки тоже не идеальный рацион.

Этот разбор хочу провести, как пример того, что не всегда «хороший рацион» в понимании родителя - это сбалансированный и достаточно разнообразный рацион.

Сначала сам запрос родителя. Обращу внимание ваше, что мама пишет «ребенок активный, на нормальном питании».

К слову, у девочки небольшой избыток веса, ситуация не катастрофическая. Но набор веса начался в последние полгода.

🚩А также обр...

Читать далее →
258
av31 Мне кажется у нее в рационе совсем нет белка) это не причина того, что она поправилась конечно,
defy Рацион бедненький в целом, хотелось бы разнообразить. Однако неясно, сколько сахара в чае, какого размера булка и
lenalenoksh @dr_alesja, подскажите пожалуйста, фрукты могут заменить клетчатку из овощей? Если кушать мало овощей, но много фруктов, этого
Читать все 166 комментариев →
Ксения
ksusa5375
Ксения·Мама дочки-младенца

Мамули, поделитесь своим рационом питания на ГВ 🌺

3
elizaveta.arefeva96 Нет ограничений !не парьтесь ешьте все
snowkat Из сладкого - белый шоколад с кокосом и миндалем, зефир, пастилу, печенье простое какое-нибудь, пекла шарлотки, кексы,
oksana_mapsy Могу скинуть список в личкк
Читать все 28 комментариев →
Мадина
platonova19.01
Мадина·Мама сына-младенца
post image

Я родила🐣📡💐🌸🌷🌹🌻🌺🍁🍃🌿

Я очень счастлива 😀сынок здоровый и теперь нас трое👨👩👦

175
bykysya @platonova19.01, Мадин,а по узи тебе какой вес ставили малыша? А то мне тоже говорят 3900-4200 типа крупный
platonova19.01 @bykysya 4030кг, не переживай, 3900 родишь если таз позволит. мне сразу сказали, что рост маленький у меня
bykysya @platonova19.01, да рост у меня маленький тоже 158,но таз добротный широкий,вот не знаю😩
Читать все 113 комментариев →
Татьяна
tanushka124
Татьяна·Мама сына-младенца

Можно ли перевести ребенка на коровье молоко и творог со сметаной на ночь? Советы педиатра!

Здравствуйте подскажите пожалуйста можно ли перевести рацион питания ребенка со смеси на натуральное деревенское коровье молоко и давать чисто его на ночь. Так же на полдник творог со сметанкой размельченный в блендере. Педиатр говорит можно уже приучать к общему столу.

7
mom_theresa Вы телёнка выкармливаете или ребенка?? До 3 лет не рекомендуется цельное молоко, а домашнее жирное - тем
tanushka124 @fomkina тут люди пишут, что натуральное молоко полезное! Приводят даже довыды! Кто на собственном опыте, кто на
tanushka124 @fomkina оке! Конечно не Ваша! И утверждать, что благодаря современным исследованиям МЫ СПАСЁМ МИР!
Читать все 531 комментарий →