Рецепт при ГВ: Бутерброды с отварной говядиной: Ингредиенты: - 500 г. хорошего филе говядины; - 2…

Рецепт при ГВ:

Бутерброды с отварной говядиной:

Ингредиенты:

- 500 г. хорошего филе говядины;

- 2 лавровых листа;

- 4 душистых горошка перца;

- 4 черного горошка перца;

- 1 крупная луковица;

- 1 крупная морковь;

- 2 зубка чеснока;

- Соль.

Способ приготовления:

1. Говядину залить водой и поставить на огонь;

2. После закипания удалить всю накипь;

3. Положить в бульон все остальные ингредиенты, только морковь порезать на 4 крупные части, а лук положить головкой;

4. Варить 3,5 часа;

5. После приготовления достать мясо, слегка остудить и туго замотать в полиэтиленовый пакет;

6. После полного остывания нарезать и кушать в виде бутерброда со ржаным хлебом.

Сегодня на завтрак с удовольствием ела. Из 500 грамм у меня получилось 350 грамм отварного мяса, зато это мясо полезное и безопасное при ГВ, да и муж с удовольствием кушал. А из бульона я суп сварила, предварительно все процедила.

Приятного вам))

#tiw_рецептпригв