Хилак Форте

@natulka0706,да, мне помогает и стул мягкий и для кишечника полезен, не такой уж противный на вкус, и ещё оно полезно для эластичности шейки матки, особенно рекомендуется на последнем месяце беременности

Ну и если вы планируете то а верника на гомонах или на противозачаточных что те что другие дают сбой кишечника и высыпания

@astrea, для начала я хочу с этой проблемой расправится))а потом планировать,а то уж больно меня это волнует))

@natulka0706, о только увидела что вы на этапе планирования! Тогда конечно лучше масло плюс они все почти по природе содержат фолиевую вам в копилочку!)

@utopia, и будет мягкий стул или кишечник чистится?

@irisky, ой льняное это бррр хотя и полезно(

@astrea, я хочу чтобы и кишечник заработал так как все лицо в прыщах и запоры и чтобы стул был мягкий))наверное надо и дюфалак и бифиформ купить)

@katrin_cat, вот я про него и думаю🙈🙈

@natulka0706, мне диетолог посоветовала ,меня ничего не брало🙉но это очень даже ))

Или на ночь ложку льняного!ну оливковое тож подойдет.это если сила воли большая.я больше недели не смогла😁

на голодный желудок ст. ложку оливкового масло, мне очень помогает

Но если делиться собственным опытом. Ела каждый день яблоко сырое или печенное и банан. Мне этого было достаточно что бы стул был каждый день и мягким. Ну если совсем ппц можно глицериновую свечку у них тоже нет противопоказаний! Удачи не болейте!

Здесь и имелось в виду про это

Другой вопрос если запоры и нужен мягкий стул. В этом случае самый безопасный считается Дюфалакт. Он содержит вещества которые вообще не всасывается в кишечнике, но может вызывать брожение следовательно и газы. И начинает действовать только через 2-3 дня при ежедневном использовании эффект сохраняется.

Нормализация работы кишечника подразумевает под собой дисбактериоз. Там одни препараты. Чаще всего назначают фитомуцил, бифиформ, хилак форте, бифидобактерим. И то, что девочки писали 👆 про молочку (если только вас не слабит от нее)

@katrin_cat, вот про него слышала,но цена конечно завышена,хотя главное чтоб помог ,а не пылился на полке

@astrea, а что пить чтобы стул был мягким?(извиняюсь за интим)🙈я вроде читала фитомуцил и дюфалак,может еще что то??

Клетчатка(фитомуцил )желательно ,он помягче

@astrea, изучайте внимательнее информацию !или у доктора спросите!дюфалак нормализует работу кишечника!и как слабителеное он действует только через 3дня,тк. Именно наступает нормализация работы кишечника

Не болейте. Дюфалакт вызывает брожение и он слабительное! Господи за что так много не образованных.

@shany, @stasya2228 @poliness @annemorozova @astrea @twsh_a @zzzzzzzzzz @helenseva @shirkin @irisky спасибо девочки большое!!!щас про все буду читать🙈💐💐💐💋

@zzzzzzzzzz, 👍🏻😺

Дюфалак

Меня только отруби спасали и клетчатка

А я стараюсь пить по вечерам кефир и туда кладу отруби молотые и немного мёда чтобы подсластить (это по желанию). Прекрасно очищает кишечник, а отруби они как скраб для кишечника, они не перевариваются, а разбухают и чистят кишечник хорошо.

На след день отличный стул (сорри за пикантные подробности☺️)

Кефир комнатной температуры на ночь и яблоко. Только каждый день, а не раз в сто лет

Свекла, яблоки, чернослив, ягоды, арбуз...)))

Еще очень хорош бифиформ

Фуразолидон антибиотик если не знают зачем люди пишут. Ппц. Попробуйте хилак форте.

Биовестин

хилак форте

Фуразолидон

Бифидумбактерин