Девочки ! Всем привет ! Я новичок тут ! Может уже были подобные темы - питание во время беременности…
Девочки ! Всем привет ! Я новичок тут ! Может уже были подобные темы - питание во время беременности вегетарианцев ! Интересует витаминки какие вы употребляли и может какие нибудь важные нюансы! 😉
Александра·
Мама сына-младенца
Я была вегетарианцем около 8 лет, во время беременности резко снизился гемоглобин, препаратами железа поднять не смогли, пришлось есть говядину😕
Ольга·
@alexkry, Спасибо , за ответ ! А на каком сроке возникла данная проблема ? Сейчас кушать продолжайте мясо ?
Александра·
Мама сына-младенца
Примерно недеои с 22-ой. Да, приходится, пока грудью кормлю.
Ольга·
@alexkry, Ох, а малышу мясо будете давать ?
Александра·
Мама сына-младенца
да, потом сам выберет, когда вырастет, последует ли моему примеру ☺
Ольга·
@alexkry, спасибо вам !
Александра·
Мама сына-младенца
да не за что, обращайтесь 😊
Вера·
Мама сына-младенца
После родов трудно будет поднять гемоглобин таблетками, телятина хорошо поднимает.да и вообще что бы не ходить как приведение
Ольга·
@verchic @alexkry спасибо , за советы девчонки !
Светлана·
Мама подростков
Ела рыбу, потом от нее воротить начало(( с 25 недели добавила индейку. Витамины как у многих фемибион. Проблем с гемоглобином не было всю беременность)
Ольга·
@kluch.sv, @verchic @alexkry про подобные витамины что нибудь слышали? 😀
Светлана·
Мама подростков
Нет. Вообще не заморачивалась. У меня ногти только хуже стали, но творог чаще стала есть, все нормализовалось.
Марина·
В ожидании первенца
низкий гемоглобин не из за вегетарианства. я вег уже лет так 6, в беременность питание не меняла. анализы отличные и гемоглобин у верхней отметки .
с 19й недели только стала пить элевит. хорошие витаминки:) Ну и вообще важно просто питаться разнообразно :) кунжут, различные масла, свежие овощи..гречка и тд))