Крутился до 35 недели. Перевернуть на голову мне помогали упражнения (по 5 минут лежать правый бок-левый бок-спина на твердой поверхности по 1 часу в день) и коленно-локтевая поза несколько раз в день.

@fenshuy , нет

@aesechka, спасибо очень надеюсь ))))

В первую Б моя дочь крутилась как могла и в основном сидела на попке но ровно в 32 недели ночью решила на голову перевернуться ооооо боги я этого не забуду ) как будто из фильма Чужой живот так сильно выпятился и ощущения были не из приятных . После 32 уже не переворачивалась. И упражнения я не делала никакие наверное просто повезло ) и ваш перевернется!!!

@fenshuy, есть др картинка, там прогнут позвоночник( смысл позы в расслаблении)

@tsunami, а позвоночник на картинке не выгибается , а при такой позе хочется его прогнуть...

@lena772, а вы упражнения делали?

у меня так было) развернулся!)

@fenshuy, столько сколько вам комфортно, все же голова ниже попы в этом положении и кровь приливает к голове.может и закружится.

@tsunami, спасибо и по сколько так лежать? И сколько раз в день?

@fenshuy, @pamellochka вообще эта поза и для вас полезна, перевернется у вас малыш или нет, я точно сказать не могу. Снимается тонус, мышцы живота, спины, поясници расслабляются, позвонки встают на место( одним словом , хуже от нее не станет)пробуйте все методы.

Блин обидно так ... Хотя рожают и при тазовом - но там столько возможных осложнений(

А в колено-локтевой стоять тоже по 15 минут? Или как?

@pamellochka, мне это помогло на 34й недели( 2 недели вертелась) и стабильно коленно-локтевая поза.

Упражнения из серии 15 минут лежать на одном боку а потом 15 на другом - как то неубедительны...