Углеводы уберите. Хлеб, выпечку, все мучное. На последних неделях именно из-за углеводов вес растет

Переедала

Я вот вроде и кушать не хочу, но если дома есть вкусняшка)) а она есть почти всегда, мне ничего не остается как ее уничтожить, чтобы в следующий раз нечего было есть. Но потом появляется новая вкусняшка. Но в принципе голода как такого нет!!! Зачем я это делаю?? Сама не знаю. Ребра спереди распирает уже от полного желудка. @shternalina я тоже так переделала, ночью из всех дыр лилось. А на след день как будто дикое похмелье было. За то за день до этого - гастрономический оргазм

О да чего мы только не творим во время беременности , когда едим думаем ну ладно когда еще можно будет так оторваться 😄😄😄😄а потом сидим и думаем ну зачем все больше не буду

@ad777,

Позавчера поела на ночь, арбуз следом голубец с соусами и еще суфле клюквенное 😲😳щас вспоминаю сама от себя в шоке и главное на тот момент мне было норм и как обычно, ночью озноб тошнота, диарея отрышка, газы!!! Вообщем полный букет( после пережитого никаких экспериментов на ночь с едой! 😐

блин (((@shternalina ужин может в моем случае вообще не есть

Вот такая же проблема, чуть в больницу не за гремела сегодня из за не переваривания, в итоге тошнота все стоит плохо было просто мягко сказано😓я вам советую все таки перейти на легкую пищу( так же ела все, и вес набирала быстро. Вот отхожу от ужина компот с хлебцом, Отто всего воротит

@rufinochka, я тоже ем все , но бывает я-то не здоровую пищу

Я наоборот все ела перед родами,потом нельзя будет многую пищу есть, точнее не сразу можно есть все))))

Чтобы разгрузку сделать дома лучше не сидеть , или повесить замок на холодильник . думаю я не одна такая кто постоянно открывает дверь холодильника и что то сует себе в рот

разгрузку вообще полезно раз в неделю делать.всем 😃

Мне кажется стоит! Желудок за всю беременность столько повидал бедняга)